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第3部分（第3页）

3。　加强紧迫感；

1。　有选择的拖延

创造性地拖延是提高个人表现的所有技巧中的最有效技巧之一。它可改变你的生活。

要把你的力量扩大到最大限度，集中你的资源，重整你的所有才能，调动你的所有精力，集中你的所有能力掌握至少一个领域的活动。

表现出色者与表现平庸者之间的差异在很大程度上取决于他们选择拖延什么。由于你肯定会进行拖延，现在就要决定拖延低价值的的活动，决定拖延在任何情况下对你的生活都无关紧要的活动，外包给别人，委托给别人或者取消。要去掉小事，集中力量做大事。

这里有一个关键问题。为确定适当的优先工作，你也必须确定靠后的工作。优先的工作是你尽快多做的事情，而靠后的工作是你放在后面少做的事情。

＇规则：你只有在终止低价值的活动时才能控制你自己的时间和生活。＇

在时间控制方面最有力的措辞之一是“最后的时刻”。凡是对你时间和生命利用价值不大的东西，都应说“最后时刻”。要早说，要经常说。事实上，你没有业余时间。正如我们所说：“你的日程已经排满。”

你要去做某件新的工作，你就必须完成或停止某件旧的工作。要进来，就需要出去。拾取意味着放下。创造性的拖延是经过深思熟虑慎重的决定你现在不去做的事情。

大多数人进行无意识的拖延，也就是进行不知不觉的拖延。结果，他们在可能对其生活和生涯产生长期严重后果的艰难、宝贵、重要的大事上拖延。你必须不惜一切代价避免这种常见的趋势。

你的工作是慎重的拖延价值不大的事情，这样你才能有更多时间去做确实可能对你的生活和工作起到重要作用的事情。

要不断的审查你的义务和责任，确认你可在不受到实际损失的情况下放弃的耗费时间的事情和活动。

要审查你的业余活动，确定哪些活动不重要。要减少看电视的时间，把省下的时间与家人共度，读书，锻炼，或者做些提高你的生活质量的事情。

要检查一下你的工作活动，确认你可委托给别人或取消的事情，腾出更多时间用于真正有用的工作。现在就开始练习创造性的拖延，无论何时何地都要确定靠后做的事情。仅这个决定就可能改变你的生活。

2。　从难入手

＇我活的时间越长，我就越肯定，男人之间，弱者与强者之间，大人物与小人物之间的重大差别是精力——无往不胜的决心——一旦确定一个目标，这就决定生存死亡。＇

任何事情给你的生活增添的力量都莫过于把你的毕生精力集中在一组有限的目标上。克服拖延，以更快的速度做更多事情的最好办法之一是先做最难的工作。这是最难得，也是最重要的个人管理技能之一。

你可通过以下步骤养成这种习惯：

1。在你一天工作结束时，或在周末时，列出你第二天要做的每一件事的清单；

2。利用ABCDE方法与8020规则结合审查这个清单；

3。选择你的A1事情，即最重要的事情，这件事不管你做与不做都可能有最严重的后果；

4。把你开始和完成这件事所需的一切收集到一起，做好安排，准备第二天上午开始工作。

5。彻底清理的工作场所，把这件事情，也就是最重要的事情，例如一件大事，放在你的桌面上，等待你第二天上午去做；

6。训练自己做好一切必要的准备，开始去做最难的事情，不要中断，然后再做其他事情；

7。每天都这样做，坚持21天，直到养成一种习惯。有了这种训练，你的工作效率在不到一个月的时间就会翻倍；

每天上午从最大和最重要的事情开始，这与多数人的做法恰恰相反。这种训练使你丢掉拖延的习惯，把你的前途完全控制在自己的手中。

开始做最难的事情，或者其中一部分，使每天开始就有一个飞跃，结果，你从此会更加精力充沛，效率更高。

当你每天开始马上做最重要的事情时，你对自己和你的工作的感觉将比以往任何一天都好。你本人会觉得比任何时候都精力充沛、效率更高、更主动、更能控制自己的生活。

要养成先做最难的事情的习惯，你会义无反顾。你将成为你同代人中成果最多的人。

＇一种习惯的开始就像一条无形的线，但是，我们每次重复这个动作，我们就加固这条线，又给它增加一股，直至它成为一条粗线缆，在思维和动作上那我们紧紧的捆绑在一起。＇

3。加强紧迫感

＇不要等待。时间永远不会正合适。从你所处的位置开始，你手头有什么工具就是用什么工具，工作

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