雷火小说网

手机浏览器扫描二维码访问

87章 这个手牌就叫做最强工具人计划(第1页)

一个月后。

赵昊焕觉得来了这里,自己简直是——不会跑步了。

这里的跑步方式和跑步知识,乃至是跑步体系,都不是自己之前学过的那些。

或者说,以前学的和他们这个相比……完全不成体系。

比如他们的这个集中“六秒训练”,就是自己以前听都没有听过的方式。

而且这边对于主训的30米,居然……

如此少。

虽然他还在恢复,可也忍不住问周兵,难道你们平时都不训练主训30米么?

还有你们的极限训练,包括跑道训练,是不是太少了点。

周兵看着赵昊焕,不解地说:“30米练那么多干什么?后面不练了吗?人体的最大速度值都在六秒左右啊。”

“这……为什么在六秒左右啊?”

“你也要多读书啊,大天才,多看看咱们添和宁姐的联合文章,我虽然不理解,但也都会背了。知识就是力量哈。”周兵居然在学习和知识上,“鄙视”一把赵昊焕,这简直是之前不敢想象的事情。

赵昊焕看完后,对于整个跑步的理论,居然也开始在心中,有了一个完整的构架雏形。

和以前那种埋头苦练,完全不知道自己到底在做什么,截然不同。

虽然还是觉得跑道训练是不是太少,可的确是训练起来,目标和指向都很清晰。

运动员也都知道自己在训练一些什么。

尤其是上半身的训练,这个强调程度,以前从没有过。

整个训练对于赵昊焕这种有过顶尖成绩的顶级天才来说,都是如此的新颖。对于其余的人,就不要说了,整个看起来就是国内训练“异端中的异端”。

但一个月后,赵昊焕已经不得不相信他们的这套训练方式。

因为……

他明显感觉到了自己跑步时,髋关节不再那么不受控制,灵活性提升,紧绷度大幅下降。

一个月后第一次全程跑,一跑出去,他就感觉到了不同。

这种轻快的感觉,仿佛让整个人回到了几年前。

一扫整个一年多的“生锈感”。

他是跑到过1032的超级高手,很清楚高级别是什么身体状态和身体感受,这一跑完,甚至都没有怎么用力。

一看成绩。

嚯。

1055!

什么意思。

这都接近他这一次粤省田径锦标赛金牌的成绩了。

而在一个多月前的那一次训练,他全力发挥,也才跑了一个1053。

谁说他是兽腰的?  说好随机转生,你八岁创法成道?  我被皇马挖掘了  民间所有小故事集  狼人杀:盔上有洞,开始你的表演  逃不脱的纯爱陷阱  爱发微博的我,成了职业通天代  罗纳尔多解约后我成了传奇经纪人  就算你是魔教也得为国争光  我有九大龙神  我机械师,创造机械天灾!  奇观无用?我的奇观来自千古华夏  绝品小媳妇  原神玩家勇闯柯学世界  虚拟造物主  应是梨花处处开  以我之血助你重回巅峰  挪用九族炒股亏炸?我狂赚百亿!  缅北:致命诱饵  快穿:可是我只想做个小透明呀  

热门小说推荐
邪气凛然

邪气凛然

很显然,这是跳舞的又一套新书。也将会是跳舞在起点的第五套全本。(注意,这本书是都市YY,呵呵。几乎没有什么神话色彩,更不会再有什么教皇教会宗教圣骑士吸血鬼玉皇大帝之类的东西了)...

晚唐浮生

晚唐浮生

公元878年,唐僖宗乾符五年。这一年,王仙芝战死黄梅,部众推黄巢为主,号冲天大将军,转战南方。这一年,李克用杀大同军使段文楚,父子二人发动叛乱,沙陀兵马抄掠河东。这一年,江南盗贼蜂起,连陷州郡。这一年,河南连岁旱蝗,军士作乱。这一年,僖宗斗鸡击球,不理朝政。这一年,大唐风雨飘摇。这一年,后世穿越而来的邵树德有自己的...

这个人仙太过正经

这个人仙太过正经

半神之躯,比肩凡人!正经人仙,山海薅神!(正经版简介)天高九万里,地有无尽国。人道多不易,山海尽荒泽。PS②普一群1071059242(3000已满),普二群1041155628(作者菌都在),全订V群已开,普群找管理就可。继续仙侠轻喜剧,已完本我师兄实在太稳健了地球第一剑,放心追更,多多支持!本...

盗墓,被偷听心声后我暴露了

盗墓,被偷听心声后我暴露了

嘿嘿,我就吃个瓜,没想到把自己搭进去了!Σ°△°︴秦泽一朝得金手指,以为是末世降临却不成想穿越到盗墓世界,熟知剧情的他本想当一个吃瓜路人甲,却被人揪住命运的脖颈,被迫无奈他只好选择入局。同时,他也有了一帮过命交情的好兄弟,但他没想到的是他以为的兄弟情,慢慢地变质了而本人却傻乎乎的,不自觉落入灰狼们...

超神宠兽店

超神宠兽店

万订爆款,火爆爽文有一刀斩杀黄金巨龙的低等骷髅种有身怀十大宠兽秘技的看门土狗更有自称为神的打工妹这是一个得到系统开店,在破碎远古培育宠兽的故事。当荣光覆灭,血脉逆流,昔日的存在将再度回归,一切都是毁灭!...

凝脂美人随军后,最强军爷急红眼

凝脂美人随军后,最强军爷急红眼

一朝穿越七十年代,成为了一个将要遭受迫害,面临下乡窘境的物理教授的女儿林听绾,无奈之下被迫相亲!据说那人比她大八岁带三个娃,还不能生育!别人避之不及,林听绾见之却眼前一亮,宽肩窄腰大长腿,一身正气不说,还是个妥妥的纯情小狼狗!结婚后,众人八卦的DNA启动!听说了吗?陆云铮带回来一个漂亮媳妇,可这后妈不好当啊...

每日热搜小说推荐