雷火小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第53页(第1页)

真的挺好吃!突如其来的竟然涌出了几分优越感,叶书文看向魏汶的目光更显得亲近了一点。果然身在异国,老乡间更容易走在一起。吃过饭,叶书文自觉的洗了碗筷,期间还打了个饱嗝,嘴里都是香喷喷的小麦和牛奶的味道。将洗好的碗筷放回原处,转过身来就看见魏汶靠在餐桌边上,双腿潇洒的交叠着,微微偏着头和凯西欧交谈着什么。窗户外面的天已经全亮了,清晨的光亮落在他的身上,五官平淡的脸因为一个笑容而变得格外的温柔,也耐看了起来。其实魏汶长的还是挺帅的。叶书文不知觉的这样想着。等卡西欧三两口的吃完了早餐,便和他们一起出发。开的是魏汶新买的那辆二手雪佛兰,叶书文坐在副驾的位置上,卡西欧坐在后面趴着椅背又问了一遍:&ldo;为什么那么早去。&rdo;&ldo;熟悉水况。&rdo;&ldo;那也不用这么早去。&rdo;厨房时的对话再次重复了,只是卡西欧说完这些,又补充了一句:&ldo;还是说你很急迫。&rdo;&ldo;是的,今天是我们第一次参加训练,我希望能做到更好。&rdo;&ldo;你还是那么认真。&rdo;&ldo;不认真,我就不会出现在这里。&rdo;卡西欧无话可说。世界级运动员哪一个不是从汗水和伤痛中走过来的,这世上没有天上掉馅饼的事,尤其是运动员,如果没有始终如一的信念和坚持,胜利必然不会属于他们。但是卡西欧这想法多少还是有点以己度人,魏汶固然认真,也不至于像徐韩那种认真到了魔怔的地步,他其实很懂得劳逸结合,让自己生活的更好。他今天这么安排,多少还是有些目的的。卡西欧有俱乐部大门的钥匙,打开门的时候还开玩笑的说了一句:&ldo;看吧,幸好我和你们一起过来了,否则你们只能再开回去。&rdo;然后他们先去机房开了泳池加温的设备,机器的轰鸣声响起,似乎有热度瞬间就升腾了起来。换过泳裤,水温还不够高,三个人在池边做了热身运动,叶书文发现卡西欧的身材有些微的松弛了,看来退役的这几年他没怎么运动,以他如今的身体状况,与其说是来当运动员,不如说是被聘请来当教练员。在泳池边跑了十圈,又做了做下蹲运动和扩胸运动,然后三个人各拿了三块浮板,一边放叠着的两块,一边放一块,膝盖跪在一块的浮板上,脚背的前半截放在叠着的两块浮板上,然后将屁股往脚后跟一坐,脚背就被迫绷直了。在游泳领域里,这个叫绷脚背,是非常基础的训练,但是很重要,直到现在他们还会三不五时的练一练。不过今天练这个,主要还是等水温上来。三个人这么压了一会,虽然有说有笑的时间过的很快,但是卡西欧还是很快的坚持不住了。他不耐烦的起身,跑到一侧的健身架上做起了引体向上。叶书文和魏汶也没有坚持多久,毕竟是年少的时候就打下的基础,不需要过分的训练,这么做只是为了将脚下的筋拉开,避免下水后脚抽筋。见魏汶蹲在池边又摸了一下水,叶书文问他水温合适不。魏汶仔细感受了一下:&ldo;还有点冷,不过游起来应该就可以了。&rdo;&ldo;那就下去吧。&rdo;说完,叶书文一脚就把魏汶踹进了池子里。&ldo;哗啦&rdo;一声。魏汶掉进了水里。魏汶转身浮起来,就看见叶书文叉腰哈哈哈的大笑。心中一动,他想起了叶书文和刘阳经常这种嘻嘻哈哈的画面,一反常态的就要起水去抓叶书文。可是不等魏汶完全出水,叶书文却主动往水中一钻,哗啦一声入了水,像条美男鱼一样眨眼的功夫游出了老远,然后抱着水线笑的春花灿烂。魏汶抹了把脸上的水,倒是没再追出去了,而是转身起水拿了丢在台子上的泳帽和泳镜,先丢给叶书文,然后自己戴上,从跳台上往下一跳,规规矩矩的游起了泳。叶书文手里捏着泳镜和泳帽,抱着水线,笑着看魏汶从自己面前游过,抬腿想要将人拦住,可惜螳臂当车,魏汶轻松突破了他设下的障碍,倒是自己的脚背在魏汶的身上刮了一遍,最后被魏汶大腿的脚踢了两下,还有点疼。等魏汶游回来,叶书文终于笑够了,这一次没有再去拦人。玩到这个份上他觉得差不多了,这个岁数不至于追追打打个没完,就算是和刘阳在一起,他也有自己的分寸。随后卡西欧跑过来说要和他们比上一场,叶书文欣然同意,魏汶不置可否。可惜三人主项都不同,最后商量着就游了一场200米的混合泳。仰、蛙、蝶、自。仰泳就在水里出发。魏汶在中间,叫的口号。&ldo;哗啦‐‐&rdo;一声。三个人仰面跃起,在半空中将身体绷成一道后弯的圆弧形,游了出去。看的出来卡西欧确实下降的厉害,在三人都不擅长的仰泳里,不过五十米的距离,叶书文和魏汶不相伯仲,卡西欧却落后了他们一个手臂的距离。到边,换成蛙泳,毕竟是曾经的&ldo;蛙王&rdo;,后来居上,勉强挽回了颓势,可惜他仰泳落后太多,追上这些已经是极限。接下来是蝶泳,叶书文的主项,他一口气憋在胸口,只是几下就超过了魏汶,成为了领航者。可惜五十米的距离太近了,很难拉大优势,等最后五十米自由泳的时候,魏汶凭借自己的主项轻易拉回了自己和叶书文的差距。最后十米,叶书文换气的时候已经可以看见魏汶和自己平齐了。最后五米,魏汶好像超过自己了,又好像没有。到边!差距应该并不是很大,但是叶书文清楚自己应该慢了魏汶一点,具体多少?可能连一秒钟的差距都不到。等他们站稳的时候,卡西欧才游回来。一摸到岸边,卡西欧就一阵狂喘,半天没有恢复过来。&ldo;哦,你们两个还是那么棒,我不行了,果然当初没有答应来当选手是正确的。&rdo;&ldo;卡西欧是你不行了,他们才游了2分13秒69秒,连两分钟都没有进,这个成绩可是不怎么样啊。&rdo;瑞斯手里拿着秒表,站在岸上,一边看着手里的时间,一边不以为的笑。叶书文眼底的笑意散了。深深的看着瑞斯,瑞斯避开他的目光,只看着卡西欧。其实在比赛之前瑞斯和肯就来了,本着话不投机半句多的原则,叶书文没有理会他们,没想到在这里等着他的。魏汶则对卡西欧笑道:&ldo;我一直以为你是以选手身份签过来的。难道接下来你是我们的教练。&rdo;卡西欧不想理会那两个熊孩子,无视他们的目光笑道:&ldo;是这样,不过你们我可没什么教的,互相请教吧。&rdo;&ldo;不,话不是这么说,自己训练和教练指导的差别很大,希望你还是多留心我们一点,说不定咱们的合作能够再出现一些火花呢?&rdo;&ldo;哦,魏,你还是那么会说话。&rdo;瑞斯有些不高兴了,推了推肯,于是明显中二期没过完的肯顿时生气的叫了起来:&ldo;卡西欧,他们就是你说的那两个亚洲人?这个成绩我都能游,请他们来游泳,是浪费俱乐部的钱。&rdo;卡西欧的脸沉了下来,哪怕在水里看着肯,眼神也带着一种居高临下的凌厉:&ldo;你们太不懂礼貌了,难道没有看过他们的比赛录像吗?道歉!&rdo;&ldo;我拒绝!&rdo;肯扬起了下巴,&ldo;他们游得简直糟糕透了!&rdo;

关于我和我的沙雕恶魔室友+番外  甘之如愚  萝莉与警察不得不说的故事  孔雀东南飞  请开始你的表演+番外  棹歌  全帝国的小鱼干都属于猫王妃  重生之买来的媳妇  思我钧天奏  圣婴女中  包养手册  (天涯明月刀同人)红叶问情  重生之姐姐+番外  安与远方  七杀  重生甜妻小萌宝  第八年+番外  狂追前妻  (水云间同人)水云间之谷玉农+番外  初恋+番外  

热门小说推荐
万人迷C总想暴走【无限】

万人迷C总想暴走【无限】

这是一朵表面白莲内心食人花受与疯批切片老攻相爱相杀的故事。演员楚时意外进入了无限世界,与新人玩家不同就算了,居然让他玩起了角色扮演!副本一顺序已调整任劳任怨捞起自己的老本,尽职尽责扮演着娇柔做作的人设。BOSS想他想他想NPC好漂亮的小东西~玩家他好娇,我好喜欢。副本二已完工凝视着和上个副本毫无差...

逐道长青

逐道长青

书友群914925527无尽混沌,万界沉浮。紫胤界,妖魔肆虐,苍生涂涂。又有仙族宗门林立,护持人族繁衍生息。陈念之携一卷道经转世而来,化作陈氏仙族弟子,从此踏上了艰辛修行,逐道长青之路。PS百万字老书高订近万,质量有保证,放心追书。...

重生的齿轮

重生的齿轮

时忆,时氏集团大小姐,上辈子带着亲情滤镜被害离世。重生归来,她不在眼瞎,披上战甲,决定用自己的力量,守护时家,找到弟弟。骆祺,骆氏集团继承人,回国接手家族集团,杀伐果断的霸总,却在遇上时小姐之后屡屡碰壁,他发誓一定要把人拐回家。...

从红月开始

从红月开始

红月亮出现在天上的那一刻开始,全世界的人都成了疯子。除了我!...

琴帝

琴帝

九叠琴音震寰宇,谁敢闻言不识君?七色魔法代等级,雄雄揭大幕。琴之帝王,给这片大陆带来翻天覆地的改革。伴随着旷古绝今的赤子琴心的出现,一代琴魔法师,在碧空海之中悄然诞生。这将是一个单纯的少年,逐渐成为琴中帝王的故事,开创音乐魔法的先河,颠覆以往的设定,赤橙黄绿青蓝紫,彩虹等级将成为所有武技和魔法衡量的标准。原本仅仅是...

逐道长青之路。PS百万字老书高订近万,质量有保证,放心追书。...

大唐之神级败家子

大唐之神级败家子

携系统穿越大唐的赵辰本想做个咸鱼。没事的时候,种种地钓钓鱼。哪想有日,一自称老李的中年男人突然跑过来,说要带赵辰回宫当太子。赵辰当太子什么的没意思,不如我出技术你出钱,咱先在家打打铁!老李头大手一挥打铁好啊,锻炼身体,要钱管够。赵辰不如咱挖运河,造福百姓。老李头好,给钱。赵辰不如咱铺路…...

每日热搜小说推荐