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只为今天,我要做个讨人喜欢的人,外表要尽量修饰,衣着要尽量合体,说话幽默,行动优雅,丝毫不在乎别人的毁誉。对任何事都不挑毛病,也不干涉或教训别人。
只为今天,我要试着只考虑怎样度过今天,而不把我一生的问题都在一次解决。
只为今天,我要定下一个计划,我要写下每个钟点该做些什么事,并在每天要给自己留下安静的半个钟头,让自己充满轻松和希望。
只为今天,我要心中毫无惧怕。尤其是,我不要怕快乐,我要去欣赏美的一切,去爱,去相信我爱的那些人会爱我。
48.智者感受快乐点滴,愚者总是不快乐
本杰明·富兰克林说:世界上有两种人,他们的健康、财富以及生活上的各种享受大致相同,结果,一种人是快乐的,而另一种人却得不到快乐。他们对物、对人和对事的观点不同,那些观点对于他们心灵上的影响因此也不同,快乐与否的分界主要也就在于此。
第一种人便是智者,他们能在生活中发现到美,哪怕是微不足道的美,也能使他们感受到这点滴快乐;第二种人是愚者,纵使他们有钱,有地位、工作也不错,妻子很温柔,但是他们也快乐不起来,因为他们只注意到生活中的阴暗的一面,所以他们总是很悲观,快乐不起来。
一个人无论处于什么地位,遭遇总有顺利和不顺利;无论在什么交际场合,所接触到的人物和谈吐,总有讨人喜欢的和不讨人喜欢的;无论在什么地方的餐桌上,饭菜的味道总是有可口的和不可口的,菜肴也是煮得有好有坏;无论在什么地带,天气总是有晴有雨。天才所写的诗文很美,但也可以找到若干瑕疵;每一个人总有他的优点和缺陷。在这些情形之下,上面所说的两种人的注意目标恰好相反。智者所注意的是顺利的境遇、谈话之中有趣的部分、精制的佳肴、美味的好酒、晴朗的天气等,从而可以尽情享乐;愚者所想的和所谈的却只是坏的一面,因此他们永远感到怏怏不乐,他们的言论在社交场所大煞风景,个别的还得罪许多人,以致他们到处和别人格格不入。如此,怎有快乐可言?
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第83节:享受生活,享受快乐(7)
作者: 萧萧
一位少妇已多日夜不成眠,茶饭不思,身体乏力,日渐消瘦,因此她到老中医那里求诊。
老中医给她把过脉,观过舌象,便说你心中有太多的烦恼事,没什么大病,只是虚火上升。这话正说中了少妇的心事,她便把心中的许多烦恼都对老中医说了出来。老中医又问起她的另外一些情况:“丈夫对你感情如何?”少妇脸上有了笑容,说:“结婚10年我们从未红过脸,他很疼爱我。”老中医又问:“是否有孩子?”少妇眼里闪出光彩,说:“有一个女孩,很聪明,也很懂事。”老中医又问:“工作是否不顺利?”少妇点点头说:“就是工作不太顺心。”
老中医边问边写,然后把写满字的两张纸放到少妇面前。一张写着她的苦恼事,一张写着她的快乐事,他对少妇说:这两张纸就是治病的药方,你忽视了身边的快乐,把苦恼事看得太重了。说完,老中医让徒弟取来一盘水,一只猪苦胆,把胆汁滴入水盆中,那浓绿色的胆汁在水中散开,很快便不见了踪影。老中医说:胆汁入水,苦味变淡,人生何尝不是这样?
生活的滋味便是如此,看你怎么想,如何看待。面对相同的夕阳,有人低叹:“夕阳无限好,只是近黄昏”(李商隐),这是一种消极心态的写照。有人反对说:“但得夕阳无限好,何须惆怅近黄昏”(朱自清),这是一种积极的心理状态。有人更高歌:“老夫喜作黄昏颂,满目青山夕照明”(叶剑英),这又全然是另一番心灵境界了。
快乐的人并不是没有烦恼,而是善于排除烦恼,化消极心态为积极心态,尽可能保持快乐的心情。烦恼的人并不是命运不好、家庭不好,而是自己的心态不好,快乐的事到了他那里也会变成烦恼。
快乐无所不在,关键要有一个快乐的心情。自得其乐是最保险和最恒久的快乐。在很多时候,除了我们自己的心情,我们真的一无所有。
一次,富兰克林·罗斯福(曾任美国第32任总统)家中失盗,被偷去很多东西。他的朋友写信安慰他。罗斯福给朋友写了一封回信:“亲爱的朋友,谢谢你来信安慰我,我现在很平安。感谢上帝。因为:第一,贼偷去的是我的东西,而没有伤害我的生命;第二,贼只偷去我部分东西,而不是全部;第三,最值得庆幸的是,做贼的是他,而不是我。”
做人就应当像罗斯福总统这样,能在任何不利中看到好的一面。如果以苦为乐,甘于淡泊,苦难的红尘即是美妙的天堂。
快乐是一种心境,不在于财富的多少,地位的高低,如果没有快乐的心情,不会用欣赏的眼光去发现快乐,那你将与快乐无缘。
一位名叫琼斯的美国女孩,容貌漂亮,聪慧可人。她在一所大学学习音乐,她的男友为她筹备个人音乐会。当出现经济危机时,男友鼓励她参加世界小姐选美,因为初赛的奖金高达5000美元。她去了,而且成了1987年度的世界小姐。
琼斯想举办音乐会,可她已经不需要音乐会了;琼斯想和男友浪漫缠绵,可她也不缺少浪漫了。身为世界小姐,一下子站在了荣耀和财富的顶端。
当她的事业如日中天之时,她患上了一种名叫克里曼特的综合症。这种病症的最大危机在于,双眼视力逐渐衰退,直至失明。琼斯几乎是绝望地陷入黑暗之中了。消息传出,一位名叫帕迪的南非小男孩给她寄来了一包土,说他们那里的人用此治病。尽管琼斯不相信那包土,她还是怀着姑且一试的想法用了,奇迹却发生了,她康复了。
可惜琼斯并没有把握住这难得的希望,后来嫁给一个美国富翁。她先后嫁了6次,可是没有一个男人令她倾心。她最后自杀了。
昆明西山华亭寺内,存有唐代一副秘方,是治疗心病的灵丹妙药。此药方相传是唐代法号为天际大师的和尚为普度众生而开的。据说凡诚心求治者,无不灵验。药方如下:
药有十味:好肚肠一根,慈悲心一片,温柔半两,道理三分,信用要全,忠直一块,孝顺十分,老实一个,阴阳全用,方便不拘多少。
用药的方法是:宽心锅内炒,不要焦不要躁。
用药的忌讳是:言清行浊,利己损人,暗箭中伤,肠中毒,笑里刀,两头蛇,平地起风波。
这可以说是一副治疗消极心态,保持乐观积极心态的十分有效的“中药”。
我们要学会用欣赏的眼光去看待别人,学会用感恩的情怀去体验生活,用光明的思维去直面人生。当然,更重要的是,以一颗平常心去看待自己,尤其是以平常心看待自己的人生。所谓像一个凡人那样活着,像一个诗人那样体验,像一个哲人那样思考。
快乐其实很简单,但有些人在追求快乐的同时,忘记了快乐是什么,最终困惑不已。我们来看看奥修是如何看待快乐的:那些懂快乐懂得最多的人就是那些跟改变的人生维持融洽关系的人,他甚至能够爱那些在阳光下闪烁、产生出小彩虹的肥皂泡沫,这些人就是懂快乐懂得最多的人。
多么有趣的一个说法,跟改变的人生维持融洽关系的人,和肥皂泡沫有什么关系?
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