雷火小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第11部分(第1页)

之前提到的辛蒂,惊觉自己已陷入一段认真的感情关系,为了避免感情受伤和可能受到的羞辱,她的解决方式就是不要投入。她希望一切都在掌控之中,害怕自己像翻不了身的瓢虫一样陷于无助。因此,她不想学习如何表达自己、如何设定和尊重界限,以及如何妥协。宁愿让感情来来去去,不想太认真,还对外宣称她择偶的高标准。但是,当她的新男友出现,符合一切条件,也非常喜欢她、了解她,她却觉得自己丧失了防卫能力,真实的自己完全暴露在他人面前。所以她选择逃避,要在被拒绝之前逃离这一切。

讲到人际关系的圆融技巧,如果你能看得开,让一切轻松随兴,倒也不是个坏主意;但是如果你凡事都看得太开,表示你将错失一些需要认真经营的感情,人际关系会变得像那些不注重口味的食物一样,毫无营养或美味可言。SLHPPs喜欢维持表面的和谐,但是这种表面关系却阻断了朋友间真正的亲密和分享。

不想让彼此的对话太沉重,原本无可厚非,但如果每次沟通都那么火爆,也是无法真正改善彼此的关系。但完美关系不能只靠表面和谐来维持,凡事都想云淡风轻,只会更加疏离。辛蒂从没准备好接受一份正式的感情。如果你也认为一段美好的关系应该轻轻松松、没有负担,那么你就忽略了“复杂”的美好和价值。

正文 美好的人际关系(2)

在一段亲密关系中,你常常会说出或听到一些重话,但可别用“不要来烦我”这种低水平的方式来处理冲突。圆融的技巧不好学习,却是美好关系所不可或缺的。然而为了与人为善,所以避开所有不愉快的情形,也是一种自我挫败的行为。每一次你选择沉默或是不听别人说的话,都在加速这段关系的结束,因为你变得不耐烦,对他或她采取冷淡回应的方式,制造了沟通上的裂痕。

SLHPPs通常有两种自我保护,也就是自我设限的姿态:伪装强悍或“实际”,不然就是无可救药的浪漫,有时两者互为掩饰。现实主义者对浪漫嗤之以鼻,他们以实用主义的立场来看人际关系。相反的,浪漫主义者追求一种唯美的心灵交流,但设定过高的标准,为难自己也为难别人。两者都害怕被骗、被伤害,所以筑起高墙,不肯深入了解另一半和朋友。

正文 你是不是个好情人?

你是不是个好情人?

除了浪漫主义和现实主义两种类型,以下所列的几种模式也都是为了避免与他人交往太深、不想去探索良好关系的典型。拿来与他们的工作态度作比较,你会发现两者的相似度。

漂流浪子型(Relationship Coasters):这种人不但避免无谓的挣扎,连基本的沟通也不多做努力,无论是深入讨论主题,或清楚表达自己的感觉,他们都不想尝试。漂流浪子常常粉饰太平,因此一段关系往往无疾而终。失败之后,他们通常觉得一切只不过是个错误,决定继续向前走。他们投入感情只是因为方便或激情。

单轨情人型(One…Track Lovers):这种人为了避免个人感情投入和分手的结局,专门追寻只有性爱却不必负责、不必互相吸引、不必付出个人情感的关系。

东躲西藏型(Hiders):这种人用各式各样的借口,像是自己有小孩、目前有交往对象,或有其他责任义务等等,来逃避亲密关系。

角色扮演型(Role Players):这种人营造一种麻烦的形象,像是用下半身思考、大男人、愤怒女、受害者等等,让别人不敢靠近他们。

跳房子找情人型(Relationship Hopscotchers):这种人的亲密关系一段接着一段,每次都以为终于找到正确的对象,因而许下了婚姻的承诺。当他们失望之后,立刻想到的就是再找下一个目标,继续幻想他们做了完美的抉择,再次以结婚为前提与人交往。

游戏人间型(Relationship Surfers):他们喜欢短暂且强烈的付出,而不愿维持长期的男女关系。他们只享受坠入爱河的感觉,但无法成功经营之后的相处。他们厌恶平凡,殊不知激情之后本来就会降温,归于另一种平凡,因此他们逃避婚姻。

征服型(Sheets Surfers):这种人把性当作运动和冒险的手段,常常发生一夜情,享受挑逗的过程甚至胜于性爱本身。这种人急于证明自己的性魅力,喜欢挑战刺激的快感。

冲动型(Plungers):这种人常常一时冲动做出冒险的举动,例如认识一个人不到几个月就闪电结婚、私奔,还有其他戏剧性的行为。

宁缺勿滥型(Perfect…or…Nothings):这种人寻寻觅觅,一心一意只想找到自己的白马王子或白雪公主,其他的一概不考虑。

成年后,SLHPPs自我设限的习惯让他们陆续尝到不良的后果。他们没有准备好进入这个阶段,最终面临了各式各样的问题,产生自我怀疑,深深处于后悔当中。

正文 小心“后悔”这种感觉(1)

小心“后悔”这种感觉

他精神上的痛苦源自于那天晚上。当他看着格拉西姆睡眼蒙眬又善良纯真、颧骨略为突出的脸庞,他突然觉得:“如果我的一生根本就是个错误呢?”他以前绝不会这样想,现在却深深觉得自己没有善用人生。他想到自己曾经微弱地反抗那些高官们所认定的价值,这些他马上就压抑住的微弱意图也许才是真理,其他的一切都是虚假的。他的公职、他的生活安排、他的家庭、他的社交和工作上的兴趣,有可能都是错的。他企图替自己辩护,但马上对他所要辩护的东西感到心虚,一切都是那么明显。他告诉自己:“如果真的是这样,那我岂不是在临死之前才认识到,我搞砸了上帝赋予我的一切,如今已经无可挽回,怎么办呢?”

托尔斯泰在《伊凡•;伊里奇之死》(The Death of   Ivan Illich)的结局,捕捉了一个人在生命走到尽头时,才深刻了解自己虚掷一生的惶恐,光是“后悔”两个字,恐怕不足以形容这种感觉。觉得自己的人生空虚,不值得一提,迷迷糊糊中错失了本来可以更丰富的人生——想到这一切,其实是很痛苦的。

要小心“后悔”这种感觉,它是个狡猾的家伙。从中汲取教训就好,但千万不要沉溺其中,一不小心,它可能会诱使你为了抢救失去的时光,做出一连串错误的尝试。你会开始以最奇怪的角度,从最远的地方丢掷小沙袋。你也可能在自认无法弥补错误之后,彻底被击垮,从此动弹不得。很多“自我怀疑/自我打击者”,通常都会在这个地方倒地不起。

德瑞克放弃顾问公司的职位,只因不敢面对新的挑战。他开始退缩,最后生活变得停滞不前。他把自己贬得不成人样,开始觉得黑暗无望,好像可以预见自己生命的结束。

他变得没有活力,因为缺乏运动,肚子变得越来越大。他也不出去约会了,因为他觉得女人一定会发现他的落魄,认为他一点也不性感。他好几个月都没好好看本书、欣赏音乐,反而开始在深夜看“教你如何快速致富”的电视信息广告。

当你停止怪别人、怪环境、怪运气,不把自己的人生归咎于他人,那么,你一定会进步。当然,了解自己困顿的原因是很重要的,但打击自己并不是负起责任的方法,它只是一种逃避自省的方式,因为你明明知道真实的原因是什么。当你肆无忌惮地怪罪自己,表示你忽略了理性检讨的部分。如果一味指责自己“先天不足,后天失调”,可能就会陷入“改变是不可能的”的诅咒,认为自己已经没有竞争力。这些都是错误的结论和逃避的方式。

正文 小心“后悔”这种感觉(2)

虽然大家都希望在错误造成前可以先学习避免,但事实上这是不可能的。如果你对自己太过严厉,只会让过去的错误成为今日和未来的阻碍。你必须对后悔施以反击,否则它就会毁了你。

42岁的珍妮佛说:“已经到了‘连看到镜中的自己都嫌恶’的地步了,我恨自己的杂乱和失序、恨我的车、恨我的房子、恨我的衣服、恨我没看过的书,恨我自己装作不在乎的样子,恨所有自己说过要改变、却没有实现的承诺。我更恨的是,自己是个大懦夫,什么都不去改进。”

很多SLHPPs孤立自己,让自己去忍受“不够好”的状态。如果你的生命出现了这些危机,你应该感到庆幸,并且善加利用,成为日后的转机。不要等到临死前才惊觉:“天啊,我的一生就这样过了。”你是自己生命的守门人。每一天,你都可以自己决定要怎么活。

【 】

中国制造之雇佣之王  乱堞残阳  生命从明天开始  士兵  职场路线图  帝国凋零之晚清的最后十年  说岳后传  重遇未知的自己  龙咒  行动改变生存  少林门人在军营  上海生死劫  风逝幽幽莲  黑太阳日记  炎黄与蚩尤  三国路合订本  青岚玉  我不是你的妃  紫眸皇后  一种幸运,一种命运  

热门小说推荐
沧元图

沧元图

番茄的第十本小说。我叫孟川,今年十五岁,是东宁府镜湖道院的当代大师兄。...

左手白无常右手黄泉路,都是瓜!

左手白无常右手黄泉路,都是瓜!

闻家真千金被找回来了,还是个从山里出来,满嘴胡言的小神棍,整个圈内都等着看她笑话。短短几日,宋家那小霸王追着要当她小弟萧氏一族奉她若上宾特管局一处求她加入,玄门世家想要拜她为师闻曦小手一挥,直播赚功德水友大师,最近我总觉得被鬼压床了,还梦见诡异的婚礼现场。闻曦出门在外不要乱捡东西,你那是被人配冥婚了。水...

漂亮小哑巴被阴鸷大佬盯上了

漂亮小哑巴被阴鸷大佬盯上了

看似心狠手辣阴鸷疯批实则心地柔软温润护妻攻×柔弱漂亮纯洁小白花哑巴受小哑巴被逼勾引大佬,盗取商业机密,之后不告而别,再没脸去见他。四年后,大佬回国逮到他。很缺钱?要跑到这种地方来卖?聂北弦眼神冰冷。小哑巴小脸羞红,用力摇头。抖什么?背叛我的时候,不是挺有勇气吗?小哑巴欲哭无泪,有口难言。放心,我不会弄死...

我家娘子乖巧,一掌呼飞全城老少

我家娘子乖巧,一掌呼飞全城老少

战火纷飞的西域,封小侯爷浑身血污从前线下来,伤痕累累。眉目娇软的小姑娘默默不说话,只是看着浑身是伤的少年啪嗒啪嗒掉眼泪,俊美张扬,惊才绝艳的少年哭笑不得,粗粝的指腹给她抹泪,宝贝儿,别哭,小爷没事儿!小姑娘点点头,然后委屈的擦着泪,趁封小侯爷休憩的时候排兵布阵,一举拿下了西域。国子监人骚嘴贱封小侯爷×身份神秘软...

凝脂美人随军后,最强军爷急红眼

凝脂美人随军后,最强军爷急红眼

一朝穿越七十年代,成为了一个将要遭受迫害,面临下乡窘境的物理教授的女儿林听绾,无奈之下被迫相亲!据说那人比她大八岁带三个娃,还不能生育!别人避之不及,林听绾见之却眼前一亮,宽肩窄腰大长腿,一身正气不说,还是个妥妥的纯情小狼狗!结婚后,众人八卦的DNA启动!听说了吗?陆云铮带回来一个漂亮媳妇,可这后妈不好当啊...

每日热搜小说推荐