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第40章 镇得住(第1页)

思过崖。

张尧正在琢磨“睡仙之术”。

其实就是研究如何睡觉。

睡觉?

谁不会啊?是个人都会。

可是事实并非如此。

呼吸也是人人都会,人人都需要呼吸。严格来说,修炼内功就是练习呼吸法。内功,就是研究呼吸的奥秘。

睡觉同样如此。

陈抟老祖研究过睡功,张三丰现在同样是在研究睡功。张三丰前几年还写了一首《蛰龙吟》,阐述睡功的奥秘。

用正确的方法睡觉,调养精神,是上乘修行法门。

道家的一些词语和术语,张尧是真的非常难理解。张尧研究这些东西的时候,就需要将其翻译成为现代的用语,要符合自己的思维。

修炼睡功,主要是要做心理暗示,让自己陷入到深度睡眠当中。只有进入到深度睡眠,才有可能保住元气,增强潜能。

“睡功、呼吸、观想、气血、心理暗示……这些东西不再是简单的武功,而是相当于‘修真’的范畴。”

张尧心中暗道:“可是我怎么感觉这些才是真正的修行。武功招式,可能只是修行的初级阶段。”

“修行的根本是什么?”

“武功招式?”

“内功真气?”

“气血体魄?”

“心灵意志?”

“天有三宝日月星。人有三宝精气神。”

张尧眼睛一亮,激动道:“我知道了。修行的根本是‘精气神’。不管用什么办法,只要能增强人的精气神,那么就是修行对了。可若是在损耗精气神,那么修行就是走入了歧途!”

想通以后。

张尧觉得自己抓住了修行的根本,念头顿时通达。

至此,张尧就不再是一个纯粹的武者刀客,而是一个求道者,修真者。

一个青年来到思过崖山洞,求见张尧。

张尧认得这个青年,是刘峥,练的是破玉拳。

张尧说道:“刘师兄,有什么事吗?”

刘峥连忙说道:“张师,您可别喊我师兄。我只是华山派的一个普通弟子。”

张尧刚拜入华山派的时候,大家喊他师弟。

张尧成为宗师,华山弟子们喊他师兄。

张尧演武讲学之后,华山派的弟子们就尊称他为“张师”。

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