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第72章(第1页)

刚开始是一套组合拳后休息两秒钟,让肌肉逐步预热,充分预热的肌肉才能有效避免运动损伤。

等到开始脸红冒汗时,就以飞快的频率持续直拳攻击,打出幻影。

配合步法,前前后后左左右右,快速且稳定的移动。

完全活动开之后,徒手对着水沙袋一顿拳打脚踢。

教练扛着护具走过来:「来。」

张摩跑过去伸手,教练给她缠好拳击绷带,又跑到储物柜旁边的墙上拿了拳套。

教练已经穿戴好一身护具,手靶,腰上带了靶子:「来,1238」

这是神秘的代码。指的是:左手直拳丶右手直拳丶左手平勾拳丶右脚蹬——这一套组合。

拳击的基础招式都有代码,方便快捷。

蔡老板欣赏了一会,回头看见柴深狂敲iPad的键盘,一副高冷又格格不入的样子,在楼梯口偷窥美人的那小子真傻透了,根本不知道大胖为张摩神魂颠倒。「喝啥呢?一股药味。」

「铁皮石斛嘛,加了点黄芪。」柴深小声说:「真难喝。」

再续一次水我就扔了。这个保温杯都废了。

蔡老板非常想教育她,除了健康饮食和适量健身以及正规药品之外,别的都不要乱吃。但他成功的忍住了,说教很招人烦。「有些人聪明不努力,有些人努力但不聪明。张摩不一样,又聪明又努力,又专注。她小时候,呃,前些年刚开始训练时,常常看各个项目的冠军讲的励志视频。要像冠军一样去训练,戴上兜帽,戴上耳机,其他的一切都不重要。柴深记住了这些话,她连兜帽和耳机都不需要,只要进入状态,就不去注意身边发生的事。」

你丫想健康就应该像个健康的人一样生活。呼……

「我从来没见过像她这么专注的人。我在工作时也难免点开娱乐新闻。」

溜过来的路人甲:「柴小姐不会觉得无聊吗?」

柴深嗅到了熟悉的搭讪气息,冷漠脸:「我很忙。」从背包里捞出眼镜盒,戴上金丝眼镜,严肃的进入工作状态,点开同花顺,心态立刻想去对着沙袋训练一会。尼玛这都多少年了还没解套!以后和岳父有共同语言了,我要不要买个治脱发的先进仪器送给他,之前朋友圈里看到过,说是啥啥光能刺激毛囊活性。扔购物车里,下次张摩想叫我一起回去时拿这个应付她。

路人甲绕过开,窥见曲线图:「大清早忙什么呢?远程办公啊。我训练完回去上班,投行工作。」

蔡老板打断他:「你这样很容易被张摩叫过去陪练哦。」

陪练嘛,合情合理,你有本事就揍她。

你有吗?没有。

路人甲悻悻的说:「拉客户也不行?我可以给柴小姐提供一些投资建议。」

「那你得和我在摩根大通的私人经理切磋一下。我的存款都由她打理。」其馀的钱自己操作。不需要任何投资建议。

死遁后他疯了,历劫后我疯了  吃瓜,清冷总裁又被影帝亲哭了  小夫郎追夫记  和闺蜜成为炮灰妯娌[九零]  救命!我的师尊一点都不靠谱  是的,我们有一个孩子  般咸道的晚安  魔法少男李华参上  仙尊的白月光重生后  对疯狗A始乱终弃后  皇族恋爱事故  小自闭猛发力,撩的竹马没脾气  柯学人生模拟器  人在星际,写文封神  不许再逃跑  小动物它爆改吃瓜系统后  长生路断了?我进入诡异游戏  拒绝攻略后成了赛博男菩萨  绛雪紫夜寸缕光  空降上司是我的疯批前任  

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