雷火小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第39页(第1页)

“没事,我们早点开始吧,中午我们一起在家里吃饭。你初次锻炼的话,可能会不适应。等你休息好了再回去。那下午一起看电影。”

咋一听这安排一点毛病没有,可细想就能发现其中明显夹杂了夏冷的私心。

比如为什么锻炼完以后要一起在家里吃饭?

再比如,为什么明渝累了不送她回家要一起看电影呢?

夏冷目光灼灼,凝在明渝身上,没一会便听到了自己想要的答案。

“那好吧。我先把十五带到隔壁吧,我怕它……”

夏冷直接摆手,有些无奈,“去吧,记得回来。”

明渝:“……”被看穿了。

明渝没有运动基础,只能从最简单地做起。

夏冷打算教明渝跳一套健身操,健身操对场地道具要求低,方便明渝之后自己练习。

她先是演示了一小节,随后让明渝演示一遍,但她发现也许明渝身上软软的是有原因的。

明渝肢体不协调。

有过军训经验的人都知道,每个班总有那么几个顺拐的同学。

他们很努力很认真,可是肢体偏偏有自己的想法,成了一个滑稽的摸样,每次都把同学们惹得哄堂大笑。

夏冷现在就是那种感受,还得憋住不能笑。

她扶额掩笑,“没事,也不是所有人肢体都协调的。”

明渝两颊升起两团红云,暗暗后悔。

或许她不该答应夏冷来健身的,她或许刚才就该找个借口留在客厅撸猫。

“来,我一个动作一个动作教你。”夏冷笑完最后一声便收敛了,不能把人吓跑了,吓跑了就不好玩了。

“手再抬一点,举高,伸直。”夏冷一开始只语言指导,可明渝脸都涨红了也没做出正确的姿势。

要知道姿势不到位,不仅效果大打折扣,更是有伤到身体的可能性。

“手臂绷直,指尖向上抬高五厘米,对保持这个角度。右手也是,左手保持住。”

明渝像是个送水的风车,坐边上去右边下来,右边上去左边下来。

夏冷笑了。她站在明渝身后,做一个人形固定架。

她掌心向内,垫住了明渝肘部。

“感受一下这个角度,保持住。”

由于运动夏冷的体温有些高,明渝能感受到有热意浮在背后。

高层的视野采光很好,九点多,正是太阳慢慢升空的时候,室内铺满了灿灿金光。

明渝觉得自己自己好像生病了,她的心跳声怎么会在她耳边回响?

“嘭、嘭、嘭……”

“知道了吗?”夏冷开口。今天怎么也要教一节吧,不能再让那只猫出来戏精。

“嗯,嗯,我知道了。”明渝急急应声。

夏冷只当她是被自己贴这么近纠正动作不好意思,善解人意地说:“那你做一遍?”

“好。”

女船王(出书版)  明月却多情(下):魔界篇  末日后绑定涩涩直播系统(gl纯百)  与小甜A婚后热恋+番外  攻略,美少年梦工场!  魅莲(猎仙之一/出书版)  月缺月又圆  [综]一个小目标  又见月光+番外  婚令如山  流萤(校园)  成为野心家假千金的狗(火葬场)  (综漫同人)美丽废物穿成mafia前首领  沉吟久  最佳拍档  海军之陆战荣耀  今夜雾里有梦  好孕鲜妻,一胎生两宝  离婚后和前夫一起重生了  帝后模拟器  

热门小说推荐
开局虐哭极品:我在大院风生水起

开局虐哭极品:我在大院风生水起

刚存够首付,中了五百万实现财务自由的白婉清一口卡嗝屁。一睁眼,穿到刷过几页的爆款年代文里,成了个炮灰路人甲,还带了个恶毒女配。地狱般的开局,没关系,抛开剧情杀穿满地。只要我没道德,谁也别想绑架我,干尽缺德事,功德999。继妹白莲,脏水泼她和老癞子滚苞米地,撕毁大学通知书,让她去大西北喂猪。后娘恶毒,举报投诉铁窗泪...

重生后,小撩精日日哄他吻他诱他

重生后,小撩精日日哄他吻他诱他

上辈子一尸两命,横死荒野,死不瞑目。冤种老公撕心裂肺,痛不欲生,跳海殉情。重生归来,各路妖魔鬼怪齐齐上阵要她离婚。可她只想要他,爱他,宠他,哄他,撩他,诱他。老公要亲亲,要抱抱,要要要什么?要你。都说御枭寒嗜血成性,偏执成魔,却不知他宠妻无度,令人发指。只要他有,只要她要,身给她,心给她,命也给...

超神宠兽店

超神宠兽店

万订爆款,火爆爽文有一刀斩杀黄金巨龙的低等骷髅种有身怀十大宠兽秘技的看门土狗更有自称为神的打工妹这是一个得到系统开店,在破碎远古培育宠兽的故事。当荣光覆灭,血脉逆流,昔日的存在将再度回归,一切都是毁灭!...

左手白无常右手黄泉路,都是瓜!

左手白无常右手黄泉路,都是瓜!

闻家真千金被找回来了,还是个从山里出来,满嘴胡言的小神棍,整个圈内都等着看她笑话。短短几日,宋家那小霸王追着要当她小弟萧氏一族奉她若上宾特管局一处求她加入,玄门世家想要拜她为师闻曦小手一挥,直播赚功德水友大师,最近我总觉得被鬼压床了,还梦见诡异的婚礼现场。闻曦出门在外不要乱捡东西,你那是被人配冥婚了。水...

穿越之将门嫡妻

穿越之将门嫡妻

星际指挥官薛棠一朝穿越,成了即将下堂的嫡妻。丈夫秦眀渊失踪,外,有奸佞小人世家大族对秦家的权势虎视眈眈,内,有三个不学无术的小叔子和一个长歪了的小姑子,薛棠闭了闭眼,和离什么的先放一放,被原主带歪的这些废物必须领回正道,快被原主败光的家业也要抢救回来。众人纷纷诧异。那个刁蛮跋扈贪图享乐的女人,为何一下变得又美又飒?...

沧元图

沧元图

番茄的第十本小说。我叫孟川,今年十五岁,是东宁府镜湖道院的当代大师兄。...

每日热搜小说推荐