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第16节(第1页)

&esp;&esp;林昆接着道:“里面我放了黄瓜酱和其他几样降脂的食材,冰激凌也是用你冰箱里的无糖木糖醇做的,从能量均衡的角度讲,你吃这个水果冰激凌沙拉非但不能胖,还能起到一定的降脂瘦身的效果。”

&esp;&esp;楚静瑶依旧不相信,“我凭什么信你?”

&esp;&esp;林昆笑着说:“我以前在部队的时候,部队每次出去执行任务,饮食都要求高能量高卡路里,而且我在炊事班待过,对于什么食物高能量高卡路里,什么食物能抑制卡路里,都背的滚瓜烂熟,就比如说黄瓜吧,平时我们出去执行任务的时候是被列入禁忌食材的,就因为它有阻止糖分转化成脂肪的功效,不利于卡路里转化成脂肪的形式储存。”

&esp;&esp;见林昆说的头头是道,楚静瑶半信半疑,再加上小楚澄在旁边一直说好吃,她最终还是没能抵得住好奇跟诱惑,坐下来吃了一小口,儿子没说谎,这沙拉确实比西餐厅里那些名贵的沙拉好吃多了,香甜爽口而且不腻,吃了一小口之后,马上就想着咱有钱

&esp;&esp;林昆费了好一顿的口沫,小家伙才答应不把他说看过楚静瑶小蝴蝶的话告诉楚静瑶,当然他为此也付出了代价,今天晚上睡觉前给小家伙讲十个有关超人的故事。

&esp;&esp;晚上睡觉,小楚澄还是睡中间,林昆和楚静瑶睡两侧,三口家合盖一个大夏凉被。

&esp;&esp;小孩子睡觉快,没一会儿就呼呼上了,林昆躺在床上却没什么睡意,半夜的时候他还没睡着,却听到楚静瑶在旁边小声的痛吟,然后下床一瘸一拐的去了客厅,一阵轻微的哗啦啦声传来,她好像在找什么东西。

&esp;&esp;林昆这时才想起来,他本来打算给楚静瑶按摩按摩脚的,却不小心给忘了。

&esp;&esp;林昆也悄悄的下床,来到了客厅,楚静瑶正坐在沙发上往脚踝上涂药,边涂边痛的皱起眉头,也难怪,脚踝肿的跟鸡蛋似的,不痛才怪呢。

&esp;&esp;林昆朝楚静瑶走了过去,楚静瑶抬起头看了他一眼,没说话。林昆蹲在了楚静瑶的跟前,伸手拿过楚静瑶正在涂的药,看了看说:“这药只有缓解的作用,治标不治本。”

&esp;&esp;楚静瑶揉着脚踝没说话,额头上因为疼痛渗出一层细汗,眉头也深皱着。

&esp;&esp;“你等我。”

&esp;&esp;林昆起身向卫生间走去,从里面端出一盆热水和一条毛巾,把水盆放在楚静瑶的跟前,毛巾搭在自己肩上,对楚静瑶说:“把脚放到水里。”

&esp;&esp;楚静瑶不为所动,林昆主动抓起她的脚放在脸盆里,楚静瑶被热水烫的‘嘶’了一声,林昆低着头一边用热水往她的脚踝上敷,一边说:“忍着点,待会儿就不疼了。”

&esp;&esp;楚静瑶咬牙忍住,看着低着头一脸认真的林昆,心里的感觉说不清。

&esp;&esp;用热水敷了一会儿之后,林昆开始用手轻轻的按摩楚静瑶的脚踝,疼痛的感觉马上又来了,但同时也伴随着一阵说不出来的舒服,楚静瑶不由的轻轻的哼了一声,这一声哼的很暧昧,又好像是在呻吟一样。

&esp;&esp;林昆抬起头冲她笑了一下,楚静瑶顿时脸颊滚烫,抿着嘴唇咬紧嘴巴。

&esp;&esp;随着按摩的力道越来越大,动作的幅度越来越深,脚踝处的疼痛感越来越轻了,相反那舒服的感觉越来越浓烈了,就好像一阵阵电流顺着脚踝传向全身,在身体里跌宕起阵阵酥麻的感觉,楚静瑶情不禁的又哼了一声,这一声比之前的那声更加的暧昧,就好像是在床上发出的那声音。

&esp;&esp;楚静瑶赶紧捂住自己的嘴巴,脸颊滚烫滚烫的,林昆低头笑着说:“有什么好害羞的,舒服就叫出来呗,咱俩又不是小孩子了,澄澄都那么大了。”

&esp;&esp;楚静瑶捂着嘴巴没吭声,目光倒是冷冽的白了林昆一眼,意思是别瞎说话。

&esp;&esp;“好了!”

&esp;&esp;林昆把楚静瑶的脚从脸盆里拿出来,用毛巾替她擦干,抬起头说:“你先稍微的活动一下看看,看看还疼不疼了。”

&esp;&esp;楚静瑶轻轻的晃动了一下脚踝,竟然真的感觉不到疼痛了。

&esp;&esp;“怎么样?”林昆问。

&esp;&esp;“不疼了。”楚静瑶道。

&esp;&esp;“那站起来慢慢的走两步。”

&esp;&esp;楚静瑶站了起来,光着脚丫在地摊上试探性的走了两步,然后便开始正常的走了起来,脚踝处的疼痛还在,但已经轻的可以忽略不计了。

&esp;&esp;“怎么样?”林昆问。

&esp;&esp;“几乎感觉不到疼了。”楚静瑶开心的道。

&esp;&esp;“那行了,收拾收拾赶紧睡觉吧,明天早上醒过来估计就好的差不多了,但这两天记住别穿高跟鞋了,要是不小心再扭一下,就难办了。”林昆叮嘱道。

&esp;&esp;“哦。”楚静瑶答应道。

&esp;&esp;林昆端起脸盆和毛巾,朝卫生间走去,这时身后传来了楚静瑶的声音:“谢谢你啊……”声音不大,但能听的出是发自肺腑真心实意的。

&esp;&esp;林昆脚下迟缓了一下,笑了笑但没回头,继续端着脸盆向卫生间走去。

&esp;&esp;换了新地方,章小雅晚上失眠了,她失眠其实也不完全因为换新地方,而是住在她隔壁的那个男人,白天短短的相聚,让她对林昆有了更深一点的了解,知道了他的童年出身,也看出了他对朋友的那一份热忱。

&esp;&esp;现在这个社会,很多女生都瞧不起农村出身的男生,因为乡下多贫穷,社会又是那么的现实拜金,就拿她之前的三个室友来说吧,每当说到农村出身的男同学时,话语腔调里总带有这样那样不屑轻蔑的味道。

&esp;&esp;今天一天她都请假没去上课,三个室友是知道她今天要搬家的,却没一个人说要帮她的忙,只有蒋晓珊还算关心的问起过她要搬去哪里,她说了一句是一个挺偏的地方,蒋晓珊便马上没了下文,抱着杂志去上课去了。

&esp;&esp;下午回到家,她把何翠花送给她的那两盆花摆在了卧室的窗台,那两盆花一盆是吊篮,另一盆是绿萝,然后她拍了张照片发到了朋友圈里,照片上的背景正好出现了一块海景,然后下面马上就出现了刘倩的留言:这是在哪里呀?

变态的父皇( 禁断 慎入)  重生之财气冲天  我渣了天下第一剑修后  重生恶婆婆  星际第一扛把子  重生之带着包子斗恶夫  错把男反派当女主(穿书系统误我)  金不换  退婚后我嫁给了年代文大佬[穿书]  首长大人:厉少,放肆撩  草莓糖(H)  预谋宠爱[重生]  听说老娘今天又被艳压了  小炮灰在娃综当团宠  快穿男神第七法则  赎碎  告别爱人  农门医香之田园致富  纵清欢  白大褂与蜜豆饼  

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