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第68节(第1页)

&esp;&esp;好在陈凝并没多问,痛痛快快地?答应了?,还问他:“今天就开始教吗?”

&esp;&esp;“嗯,今天就开始,只要我在家就陪你练,先吃饭,一会儿吃完饭就教。”

&esp;&esp;这时外面已经下起了?雨,雨丝泛起的寒湿之?气吹到陈凝身上,她不由打了?个哆嗦。

&esp;&esp;季野赶紧把门关上,越发觉得陈凝这身子骨不太好,确实?得练。

&esp;&esp;饭后俩人?歇了?一会儿,稍微消化消化,季野就把陈凝叫到屋里空地?大的地?方,指着自己小?腿前面的骨头,说:“除了?击打太阳穴和锁喉这些招术,你还可以用脚去踹别?人?的迎面骨,迎面骨就在小?腿正前方,这里肌肉层很薄,突然受到袭击会很疼,也容易站立不稳甚至摔倒。”

&esp;&esp;“咱们?一样一样练,今天就先练怎么?踢迎面骨,记得要用腰部?发力。”

&esp;&esp;说着,季野自己双脚分开站好,示意陈凝往他小?腿骨头上踢。

&esp;&esp;“会很疼的,你能行吗?”陈凝觉得自己力气虽然不算大,可真狠劲踢过去,也很疼吧?她有点下不去手。

&esp;&esp;季野没好气地?看了?她一眼?,说:“你尽管踢好了?,我受过长时间的训练,骨密度大,痛感也很弱,跟普通人?不一样。”

&esp;&esp;“再说你踢的点位如果不对,发力部?位和方式也不到位的话,对我根本造不成?什?么?伤害。赶紧踢,别?磨蹭。”

&esp;&esp;说着,他故意伸手扯了?下陈凝耳垂,还搓了?搓。

&esp;&esp;陈凝打开他的手,说:“踢就踢,把你踢疼了?你可别?哭。”

&esp;&esp;季野呵了?一声?,说:“我哭?一会你就知道哭的人?是谁了?。”

&esp;&esp;陈凝:……

&esp;&esp;既然这样,她也不客气了?,于是她抬起右脚,真的用力朝着季野左边小?腿上踢了?过去。

&esp;&esp;这一踢,她感觉自己的脚像踢到了?钢板上,一股锐痛袭来,疼得她咝咝直抽气。

&esp;&esp;季野知道她疼,但他并不想就此让她放弃。就算心疼表面上也没有表现出来,仍没什?么?表情地?站着,只说:“再来!”

&esp;&esp;陈凝也知道季野不是随便说说,更不是一时兴起,他是认真的。等她缓过劲来,再次抬脚踢了?上去。

&esp;&esp;“再来!”

&esp;&esp;“往上一点!”

&esp;&esp;“用腰部?发力!”

&esp;&esp;……

&esp;&esp;陈凝一下一下踢着,疼得眼?里泛起泪花,但一直忍着没停。到后来她也慢慢掌握了?如何发力的窍门。

&esp;&esp;半个小?时后,季野看她实?在疼得厉害,也知道再继续下去她该承受不住了?,而她这时也掌握了?动作要领,就抓住她的手,一把将她抱起来,放到床上,说:“今天先这样,先别?练了?,我看看腿怎么?样了??”

&esp;&esp;陈凝咬着牙,看着他把她的鞋袜脱掉,再低头一看,发现自己脚面和小?腿都青了?。

&esp;&esp;季野心里不好受,抱了?抱陈凝,转身吸了?吸气,去拿药膏。

&esp;&esp;给?陈凝涂药的时候,她仍然咝咝抽着气,以至于季野根本就不敢用力,手上动作很轻。

换妾  王座之上(电竞,1V1)  他是斯文糙汉  神级破烂王  穿到星际时代,我靠美食爆红了[经营]  从捡垃圾到大唐战神  我的合约小姐姐  豪门后妈带崽上娃综[穿书]  我从修真界穿回来了  囚笼  我的首辅大人 完结+番外  网游之吃出神级号  娇宠有道(双重生)  长公主拒绝火葬场(重生)  高冷老公,求放手!  妖后与暴君前夫双重生(1v1,h)  真千金靠炒菜修炼  蒸汽时代血族日常  末世之直男改造计划  我知暗涌  

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