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&esp;&esp;不得不说,人的适应性是很强的,等到第二天,大部分人都没有觉得第一天那么痛苦了,等到第三天第四天,基本上大家都适应下来了,没适应的,已经走了。
&esp;&esp;第四天下午,我们开始入慧,也就是由观息法进入到了内视法,内视法不难,就是在打坐的时候审视自己,观察自己的全身,从头到尾,直到你能够观察到自己身上所有细微的变化。
&esp;&esp;不过内视法也是最为凶险的时候,因为你观察你身上每一处细微的变化,同时也把你身上的痛苦放大了很多倍,每个人过去的情绪都会在你脑海里一遍遍的回忆,而且这种情绪绝大部分都是负面情绪。
&esp;&esp;仇恨,愤怒,痛苦,憎恨,这种负面情绪一阵阵的袭来,如同潮水一样,让你随时随刻的重复当时的情景,很多人这时候都会崩溃,有人会愤怒的大吼大叫,也有会暴躁的走来走去,那些和尚师傅不会管你的,有人走出去还会回来,继续打坐,有些则是彻底的放弃。
&esp;&esp;入慧的第一天,走了五个人,连我也差点崩溃掉,因为我的负面情绪不比任何少,我想起了当年那场大洪水,亲眼看着全家人在洪水之中消失不见。
&esp;&esp;我想起了洪水过后,那朝不保夕,肚子饿得咕咕叫的场景,犹如地狱一样,我更是想起了,我被李三爷抓住,被陈老板活埋在棺材里的那种绝望。
&esp;&esp;这些情绪我全都扛过来了,可是每回忆一次,都会让我整个人变得无比的暴躁,我恨不得再次杀一遍李三爷和陈老板,我感觉我整个人都沉寂于仇恨之中。
&esp;&esp;不得已,我只能默念道家经文,什么清心咒,静心咒的全都一遍遍的念,这才让没有彻底的崩溃爆发。
&esp;&esp;直到第八天,这种愤怒的情绪突然不见了,好像是随风而去了,不止是我,每一个人都一样,好像获得了新生一样,我终于能够理解,他们为什么把这种十日禅成为重生了,真的像重生了一样。
&esp;&esp;这种豁然开朗的境界让人心情愉悦,每个人都很想分享出来,只可惜还有戒律要守,大家都只好用亮晶晶的眼神看着别人。
&esp;&esp;等到了第十天,解禁了,连手机也都还给我们了,很多人很兴奋的拿着手机到处拍照,或者给自己的亲朋好友打电话联系,毕竟差不多算是失联十天了,也该报平安了。
&esp;&esp;第十一天的时候,很多人都自发的开始捐款,往功德箱塞钱,虽说这种十日禅不收费,可到底我们是吃人家喝人家的,而且这种十日禅的好处大家都感受到了,要脸的人都不会一毛不拔。
&esp;&esp;不过捐钱多少就全凭自愿了,经济好的多给一点,经济差的你就算是给十块钱也没人会说你。
&esp;&esp;下午的时候,坚守到最后的成员进行了一次交流会,诉说彼此的感受,这些人之中最多的收益就是脾气变好了。
&esp;&esp;不少人都自述,来之前自己的脾气急躁,易怒,悲观之类的,可修行完之后心情非常的平静,在看待以前一些烦恼的时候也有了很多新的体悟,总而言之,收获很大。
&esp;&esp;交流完之后,各个成员开始离去,而我也回到了刘老道身边。
&esp;&esp;“不错,看你的精神面貌,这次的十日禅应该是收获很大吧,怎么样,是不是很感谢为师,让你重获新生呢”
&esp;&esp;刘老道看着我,笑眯眯的说道,一个人的精神面貌如何是很难藏得住的,会体现在脸上的。
&esp;&esp;“收获很大,可是我现在很想吃一顿肉,我觉得我一个人能吃三斤”
&esp;&esp;我翻个白眼,收获大不大还用你说?只是我现在十分渴望吃肉。
&esp;&esp;刘老道一听,整张脸顿时都黑了下来,跟锅底一样。
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