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第568章 美少女的小宇宙(第1页)

&esp;&esp;方民淡淡一笑,走进训练大厅,伸出双手示意大家安静下来。

&esp;&esp;众人看方民答应了,急忙很自觉地围上来,都静静地看着方民。

&esp;&esp;“各位兄弟,我啊还远远称不上高手,说起来这个练功,我也是最近一段时间才开始的……”方民说的是实话,但是说出来自己都觉得有些装逼,又淡淡一笑,“怎么说呢,我们一起练功,一起进步吧!”

&esp;&esp;“好!”众人在崔靖的带领下都大喝一声。

&esp;&esp;“我觉得呢,我们身为保安,刻苦练功,主要是为了搏击,而搏击的精髓就是两点,一个是力量,一个就是速度。”

&esp;&esp;“你和一个对手较量,力量比对方大,速度比对方快,那么你一定会赢;要是你的力量没有对方大,但是速度比对方快,那么你可以使用速度来弥补力量上的不足,也可以打赢;要是你的力量没有对方大,速度也没有对方快,那么你一定会输。”

&esp;&esp;“所以说,我们在练功的时候,一定要想方设法提高自己的速度。首先把速度提起来,而后再锻炼力量。”

&esp;&esp;方民说到这里,看向崔靖,“靖哥,你平常带着兄弟们练功,使用啥样的办法提高速度?”

&esp;&esp;崔靖回答:“我都是让兄弟们通过对打,来提高速度。那样的话,力量、速度,还有实战能力,都会获得提高。”

&esp;&esp;“这样做未尝不可,但是兄弟们回去之后,一个人练功的时候呢?”方民又问。

&esp;&esp;“这个……”崔靖摇摇头,“这个我还真是没有考虑过。”

&esp;&esp;说着冲方民抱拳:“还请民哥指教!”

&esp;&esp;“还请民哥指教!”其他人也都朝着方民抱拳。

&esp;&esp;他们都知道方民的速度快,还真的想跟他学习。尤其是崔靖,他心里更是急切。连武吹雪都打不倒,以后还怎么对付更高层的敌人。

&esp;&esp;看大家的态度都很端正,方民欣然一笑。

&esp;&esp;不管怎么说,这一批保安队伍在崔靖的带领下,士气很旺,并且方民还能看得出,他们一个个都品行端正。像这样的一个群体,将来才会有战斗力。

&esp;&esp;他冲大家笑了笑,又说:“我想调高速度无非是做到两点,一个是提高敏捷度,一个是提高眼力。提高敏捷度,大家多明白,就是反应快。当别人一拳打向你的面门时,你能立即躲避,甚至你还能在躲避的同时向对方发起攻击。提高眼力,也就是提高你观察的能力,你能看到对方的每一招是什么招式,能够看到他的拳脚可以打到哪里,这个也是需要锻炼的。”

&esp;&esp;说到这里,他停顿一下又说:“实际上锻炼眼力的方法也很简单,但是就看大家能不能坚持下去了。”

&esp;&esp;“民哥,到底什么样的办法可以提高眼力?”一个大汉问道。

&esp;&esp;“方法很简单。”方民看向众人,“这里放的有乒乓球吗?”

&esp;&esp;“有!”崔靖指向隔壁一个房间,“那里就是乒乓球室,里面放的有乒乓球。”

&esp;&esp;一个大汉不等崔靖下令,就快步跑去。

&esp;&esp;就在这时,外面有人敲门。

&esp;&esp;方民和众人都扭头看去,看到门口边站着一个身穿白色运动服的美少女,正是蒋丹,长得跟肖依云一模一样的蒋丹。

&esp;&esp;方民一看到蒋丹,就不由自主地想起杀手老婆肖依云,对这个蒋丹是十分喜欢,微笑着问道:“蒋丹,你有事吗?”

&esp;&esp;蒋丹冲方民明媚一笑,由于大厅内人很多,她的笑容里又带着一些羞涩,“民哥,你白天太忙,我没有找你,想晚上跟你谈一谈。”

&esp;&esp;“哈哈哈哈……”崔靖、胡焘等人以为蒋丹爱上方民,想和他谈恋爱,都哈哈大笑起来。

&esp;&esp;蒋丹顿时脸蛋羞红,“你们笑什么笑,我是想和民哥谈正事儿!”

年载  分手后,我成了豪门大少爷的老公  拒绝攻略影帝后咸鱼爆红  鹤鸣雁舒(翁媳甜宠H 腹黑权臣x软萌小美人)  八零之短命大佬的美人老婆    小奶狗(年下H)  未完的情书  春丝绕(哑女 )  替身发妻  HP 偏执狂小姐与老蝙蝠教授  最佳搭档[刑侦]  大师兄貌美如渣[穿书]  在恐怖游戏里捡垃圾  老祖出棺  「轻悬疑」一场重感冒  我嗑的cp站反了  七十年代供销社主任  凤凰男主夫偏要吃软饭  帝台春  

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