手机浏览器扫描二维码访问
&esp;&esp;夏至和纪云深下车,刚踏进健身房,夏至就明显感觉到今天中午来健身房的人比平时多。
&esp;&esp;“中午好。”张可心拿着两个喝过的纸杯从会客室出来,朝纪云深热情问好。
&esp;&esp;纪云深朝张可心点了下头,见夏至好像有话要对张可心说,便对夏至说:“我先进去。”
&esp;&esp;待纪云深走后,夏至问:“可心,我怎么感觉今天人比平时多?”
&esp;&esp;“你没看安妮的blog吗?”张可心将纸杯扔进垃圾桶,拍了拍手。
&esp;&esp;夏至点了点头,“昨天她有发我,拍得很好啊。”
&esp;&esp;“今天有大半是看了她那个视频过来的,不过过来咨询的人多,真正办卡的少。”张可心揉了揉自己的肩膀,“有些还只是过来蹭个热度,拍个视频就走的,害得我忙死了。”
&esp;&esp;“怪不得,那你先忙吧。”夏至在打卡机按下指纹。
&esp;&esp;张可心朝她比了个“ok”的手势。
&esp;&esp;夏至刚换好工作服从员工休息室出来,一个27、28岁的短发男人就迎了上来。
&esp;&esp;“你就是夏教练吧?”男人宽额窄脸,带着副细框眼镜,看上去斯文秀气,“我叫张文斌,我看了安妮的那个视频,你本人比视频里还要漂亮。”
&esp;&esp;“谢谢。”夏至朴实一笑,尽量忽略那令她不舒服的视线。
&esp;&esp;“我刚在你们这儿办了卡,有些器材不太会用,能不能麻烦您帮忙介绍一下。”张文斌笑,“要介绍得好的话,我买你课。”
&esp;&esp;“没问题。”夏至边走边说,“你是哪个不熟悉?”
&esp;&esp;“有好几个,要么先从这个开始吧。”两人走到一台蝴蝶夹胸器旁,张文斌抓着握把推了推。
&esp;&esp;“这个其实很简单的。”夏至抬手,调整把位跟座位,又拿出配重片,卡入合适的位置,“你根据自己的情况调整把位跟座位,再调整好负重,现在你可以坐上去了。”
&esp;&esp;张文斌坐上去,夏至接着说,“抓着两边把手,往里拉,呼气向前,吸气向后。”
&esp;&esp;张文斌试着练了几个,夏至纠正道:“后背贴实,不要耸肩,感受胸部的发力。”
&esp;&esp;张文斌又练了好几次,但姿势一直都不太对,于是他站起,笑道:“夏教练,要不你示范一下给我看吧。”
&esp;&esp;“没事,你不用着急,刚开始都这样,之后会慢慢好起来的。”夏至委婉道,“记住要点就行,我们再试试其他的。”
&esp;&esp;“夏教练,你这个都没教好就急着教别的,是不是没买你课,你不愿意浪费时间教啊?”张文斌面色不豫,语气尖酸。
&esp;&esp;“你误会了。”夏至尽量遮掩住不适,笑道:“我建议你去尝试其他的,是因为多接触几个器材后再回来练这个,可能会更容易上手。你要是还想练这个,那我们继续。”
&esp;&esp;“那你就示范下吧,我看过后,才更容易上手啊。”张文斌笑容斯文,与说话的语气有着强烈的违和。
&esp;&esp;夏至只觉胸口堵闷,但又找不到理由拒绝。
&esp;&esp;其实健身教练给学员做示范是很正常的,夏至也很乐意给他们做示范,前提是对方没有意图不轨。
&esp;&esp;夏至无奈,只能调整好自己的心态,重新调整器材后,做起示范。
&esp;&esp;她贴实背部,手推动握把,同时讲解着动作要领及误区,示范完后起身。
&esp;&esp;张文斌见自己诡计得逞,露出一丝得意的笑,令他原本清秀的脸看上去有些窳劣。
&esp;&esp;好在,没过多久,陈子霆就过来叫走了她,她才终于松了口气。
&esp;&esp;陈子霆拍了拍她的肩,宽慰道:“别放心上。”
&esp;&esp;“不会。都干了这么多年了,遇到的还少吗。”夏至露出两颗小虎牙。
&esp;&esp;“我看你还是很不习惯啊,脸上也藏不住事,不高兴一看就看出来了。”陈子霆说。
&esp;&esp;“这种事情怎么都不会习惯吧。”夏至嘟囔,“而且,我真的表现得很明显吗?我以为自己掩藏得很好了?”
&esp;&esp;这种事,在健身房不是多数,但也不少,男女教练有时候都会遇到。
穿进盗文教做人(GL) 其实,我也喜欢你 极品透视医尊 闺中艳(禁忌H) 穿成病美人后与龙联姻了 王爷夫君缺心眼 权宠天下医妃要休夫 虐文女主当学霸[穿书] 洪荒之盘王证道 霸总的恋爱脑 我靠绿茶哄回失忆师尊 鸾凤(1v1 h) 崔秘书为何如此冷淡(1v1) 真有O装A啊? 驯服监护人的108式 百合ABO 纸帆船 无双皇子,开局被夺至尊骨 替身美人宠冠六宫 重生之地府归来 屑女人的自我修养(nph)
半神之躯,比肩凡人!正经人仙,山海薅神!(正经版简介)天高九万里,地有无尽国。人道多不易,山海尽荒泽。PS②普一群1071059242(3000已满),普二群1041155628(作者菌都在),全订V群已开,普群找管理就可。继续仙侠轻喜剧,已完本我师兄实在太稳健了地球第一剑,放心追更,多多支持!本...
时忆,时氏集团大小姐,上辈子带着亲情滤镜被害离世。重生归来,她不在眼瞎,披上战甲,决定用自己的力量,守护时家,找到弟弟。骆祺,骆氏集团继承人,回国接手家族集团,杀伐果断的霸总,却在遇上时小姐之后屡屡碰壁,他发誓一定要把人拐回家。...
看似心狠手辣阴鸷疯批实则心地柔软温润护妻攻×柔弱漂亮纯洁小白花哑巴受小哑巴被逼勾引大佬,盗取商业机密,之后不告而别,再没脸去见他。四年后,大佬回国逮到他。很缺钱?要跑到这种地方来卖?聂北弦眼神冰冷。小哑巴小脸羞红,用力摇头。抖什么?背叛我的时候,不是挺有勇气吗?小哑巴欲哭无泪,有口难言。放心,我不会弄死...
你知道冰和一根香蕉融合在一起会变成什么吗?我面前这个一口一个小冰球的蜥蜴会告诉你答案。但如果把电池和苹果以及苦瓜融合在一起,不仅变的难吃,还能让人拥有放电的时候身体会变绿的超能力!而当叶问拿着用牛粪,兔子毛,蝾螈,水熊虫,魔鬼辣椒和伟哥制成的动物系果实询问眼前这个被前女友戴绿帽,被现女友出轨他老爸,并且生下了他...
战火纷飞的西域,封小侯爷浑身血污从前线下来,伤痕累累。眉目娇软的小姑娘默默不说话,只是看着浑身是伤的少年啪嗒啪嗒掉眼泪,俊美张扬,惊才绝艳的少年哭笑不得,粗粝的指腹给她抹泪,宝贝儿,别哭,小爷没事儿!小姑娘点点头,然后委屈的擦着泪,趁封小侯爷休憩的时候排兵布阵,一举拿下了西域。国子监人骚嘴贱封小侯爷×身份神秘软...
一朝穿越七十年代,成为了一个将要遭受迫害,面临下乡窘境的物理教授的女儿林听绾,无奈之下被迫相亲!据说那人比她大八岁带三个娃,还不能生育!别人避之不及,林听绾见之却眼前一亮,宽肩窄腰大长腿,一身正气不说,还是个妥妥的纯情小狼狗!结婚后,众人八卦的DNA启动!听说了吗?陆云铮带回来一个漂亮媳妇,可这后妈不好当啊...