手机浏览器扫描二维码访问
&esp;&esp;只剩3f了!
&esp;&esp;3f老跳失败是因为她容易错刃。f跳之前,会有一个迅速的转身动作,每次她一转身,就很容易变成平刃甚至外刃起跳。
&esp;&esp;其实许多选手都这么错着刃就上比赛了,毕竟毫秒计数的起跳动作,裁判不一定抓得那么严。但她是要拿跳跃成功积分,所以对改刃格外有执念一些。
&esp;&esp;而这完美踩中了羽生结弦精益求精的点。比起刚刚讲节目,羽生结弦讲跳跃技法时明显耐心了许多。
&esp;&esp;“你先看我的跳跃,在脑海中记录下我跳跃的意向和节奏。”羽生结弦建议道,“在你自己跳跃时,也构建像3d场馆一样的意象,然后和我的跳跃对比。”
&esp;&esp;羽生结弦此时已经是拥有4t和4s男单了,3f跳得放松又舒展。许闻音一边盯着他的跳跃记忆,一边觉得他的节奏自己压根跳不出来。
&esp;&esp;“教练你练过4f吗?”许闻音不禁问道,“总觉得你的3f意犹未尽,完全够多转一周!”
&esp;&esp;“说来惭愧……可能你的3f技术也有师承上的问题。”羽生结弦挠头,“我的4f,使劲起跳的话,也是很容易就变成平刃了。”
&esp;&esp;“原来我还可以赖教练啊——”许闻音笑开了花,“很多人都错f跳,不是教练教学的问题,是这个跳本来就很容易错啦。”
&esp;&esp;深夜,冰城训练中心。许闻音的身影如同一道流光,穿越冰面的寂静。
&esp;&esp;摔倒3次了,她的的体力已经接近告罄,但目标始终清晰而坚定:连跳100个3s。
&esp;&esp;然而,当她跳到第32个时,落冰差点摔跤。她深深蹲下,左腿险而又险地擦过了冰面,疼痛在膝盖上蔓延。
&esp;&esp;好险!她站起来,喘了喘气,重新找回自己的节奏:向前滑过半场,转身起跳、落冰,循环往复。
&esp;&esp;第50个,第60个,每一个跳跃都像是与自己的极限战斗。到了第80个,她的体力明显到了极限,每一次落地都像是一次对毅力的考验。
&esp;&esp;97!98!99……100!
&esp;&esp;终于,第100个3s成功落地。她站在冰面上,喘着气,但眼中闪烁着从未有过的光芒。
&esp;&esp;这一刻,所有的疼痛和挫折都化为了胜利的甜美。
&esp;&esp;从此,除了3a外所有3周跳,她都有接近100的成功率了!
&esp;&esp;“吱呀”,许闻音推开了虚拟训练场里“教室”的大门。
&esp;&esp;教室内明亮整洁,阳光斑驳地洒在黑板上。清风吹动摇曳的窗帘,帘子里的少年放下手中捧的书,抬头向她望来。
一觉醒来成了假千金,养娃创业两不误 拽姐算命,糊咖爆红 快穿在夢界 赎风 ( ) 暗情 五九十(校园版已老实求放过 ) [原神同人] 提瓦特恋爱指南 神仙面首 [综名著] 卡米莉亚教书指南 云鬓乱:惹上奸臣逃不掉+番外 失忆() 多情自古(,腹黑内侍&咸鱼皇后) 渣夫宠妹灭妻?重生后我嘎了他 玄学大佬说你三更死,打钱改命! [原神同人] 我在风中劈叉 得她 (快穿)我的前男友们 梦魇(,校园) [综武侠] 江湖处处修罗场 女扮男装的我在线拍GV
并指青云,气吞幽冥。大道交错,剑者独尊。这是一个人和一把剑的故事!红尘三千丈,琉璃染天香。群雄共逐鹿,剑尊掌苍黄。剑的真谛,万年之秘,以血海无涯重铸登天之路,以亿万枯骨再炼剑道经书。一切尽在太古剑尊。...
很显然,这是跳舞的又一套新书。也将会是跳舞在起点的第五套全本。(注意,这本书是都市YY,呵呵。几乎没有什么神话色彩,更不会再有什么教皇教会宗教圣骑士吸血鬼玉皇大帝之类的东西了)...
这是一朵表面白莲内心食人花受与疯批切片老攻相爱相杀的故事。演员楚时意外进入了无限世界,与新人玩家不同就算了,居然让他玩起了角色扮演!副本一顺序已调整任劳任怨捞起自己的老本,尽职尽责扮演着娇柔做作的人设。BOSS想他想他想NPC好漂亮的小东西~玩家他好娇,我好喜欢。副本二已完工凝视着和上个副本毫无差...
文国的纨绔子弟苏景辰,初次见到文若烟,就被她的美貌所吸引。。。苏景辰勾起邪魅一笑,不知姑娘可否婚配,本公子娶了你如何。。文若烟不由惊呼,今日出门没看黄历,怎么遇到个登徒子。。好你个苏景辰,身为女子居然还敢来撩拨本公主,真是胆大妄为,无比放肆。。。公主,臣好喜欢。。。小王爷休得放肆。。。本宫以后只会和驸马相敬如宾,儿...
脆皮大学生李友仁玩着一款生存游戏时,一道绿光在头顶浮现,刺眼的绿光让李友仁闭紧双眼,感受到刺眼的光芒消失,李友仁已经来到了1958年。李友仁在这红火的年代面对历史的浪潮,他会如何过好自己的小日子呢。...
前世,真千金盛敏敏刚出生被恶意调包,过了12年牲口般的农女生活。12岁被接回盛府,亲生父母,3个嫡亲的哥哥无条件地偏宠假千金,最后盛敏敏跟自己刚出生的孩子被假千金活活烧死。今生,盛敏敏与亲生母亲互换身体,她决定以母亲的身份整死假千金,3个哥哥跟所有仇人盛敏敏心情不爽逆子,逆女,跪下!扑通几...