手机浏览器扫描二维码访问
上午的训练开始了,乔斯特和队友绕着场地慢跑起来,由于都是年轻人,上一场比赛又赢了对手,年轻人的心情都很好,又都是爱玩爱闹的年龄,不一会,队伍里的球员开始边跑边聊天,甚至有打闹追逐的。
这可让青年教练哈里森看不下去了,嘟的一声哨响训练被暂停了。“看你们活蹦乱跳的,我觉得你们精力还是非常的旺盛。那好吧小伙子们,我们开始体能训练吧,不把你们练的爬不起来,我都白当你们教练了。现在开始快速跑圈,5000米25分钟给我跑完,跑不完老规矩,训练后留下来给我收拾训练用具。好,现在计时开始,跑,跑,跑,快跑。”
听完教练哈里森的话,青年队员像脱缰的野马开始奔跑起来。
跑到第七圈时,队伍就开始分出来梯队来了,第一梯队的有青年队的骄傲瑞恩.吉格斯,和来自伦敦的大卫.贝克汉姆、还有曼彻斯特本地的尼基、巴特、和内维尔兄弟。当然还有乔斯特。
啊,乔斯特身后传来了一声大叫,“我讨厌该死的体能训练。”这是吉格斯喊的。他是以技术为主,虽然体能不错,但是10圈下来,吉格斯的脸色也难看起来。
对于乔斯特这不过只是5000米,但是对于乔斯特的队友,这就像地狱般的5000米。因为这不是那种匀速跑圈,匀速5000米大家还能接受,这5000米是在教练哈里森的哨声指挥下跑的。哈里森不断变换着节奏,不断变换着速度,让球员们不断变速奔跑。当哈里森的哨声急促起来,所有人要加速跑冲刺,能跑多快跑多快,当哨声消失,球员们可以匀速慢跑。没过一会,急促的哨声又响了起来,球员们不得不打起精神加速冲刺。有时候哈里森的哨声一直不断,球员们要冲刺几百米。这样跑,让一些体能不好的球员非常受煎熬。仿佛腿已经不是自己的腿了,肺也不是自己的肺了。
哨声的响起和结束完全没有规律,仿佛随着哈里森的心情,他想吹就一直吹,仿佛停不下来,有时候又好像忘记吹了,让球员们摸不到头脑。
“嘿!吉格斯,你还能喊出话来,说明你们还不累,那就加速吧。”快,跑,跑。都给我使劲跑起来。”哈里森大吼起来。
随着哨声急促的响起来,队员们又开始加速跑了起来。
加里.内维尔抱怨道:“闭嘴吉格斯,你该死的抱怨让我们又加速跑了。”吉格斯乖乖的闭上了嘴。
才5000米你们就受不了,你们要知道,在比赛场上,你们平均要跑上9000到10000米,现在才跑这么点就叫苦吗,赶紧给我跑。
乔斯特第一个冲过了终点,随后又有队员陆续跑过了终点。有的球员跑过终点就累的瘫倒在地上,有的蹲在地上大口喘着粗气,还有拿起地上的水瓶开始狂饮。仿佛这样才能让自己的身体好受一些,只有乔斯特还有体力在场边慢走绕圈,让自己的心脏恢复节奏,队友们已经对乔斯特的出色身体素质表示了习惯,还有在边上议论着:“这家伙根本就看不出来像受伤了,体能反而比以前更好了,他可真是个变态。
哈里森和青训主管基德坐在场边长凳上交流着:“没想到乔斯特身体素质还是这么出色,”基德道。哈里森:“他就是个牲口”。“你说的没错。”基德哈哈大笑。
嘟的一声哨响,队伍集合起来,哈里森:“我对你们上午体能训练很满意,上午训练到此结束,下午开始技术训练。上午没有跑进25分钟里的,斯科尔斯,和小内维尔留下收拾训练器材和更衣室。
上午的训练乔斯特表现的很好很轻松,而且在速度、耐力、力量等都是青年队前几名。他对自己的表现很满意。乔斯特认为足球没什么难的。也许我能挣到大钱改变现在的生活。听弗格森教练说贞德修女的修道院经济不是很好,也许等我挣到大钱可以帮助他。
在曼联队的卡灵顿休息室休息了一阵后,下午,乔斯特和青年队员回到了训练场。没想到这是乔斯特噩梦的开始。
青年队教练哈里森提着一兜子足球,准时来到了训练场。好了小伙子们,今天下午开始分组训练,两人一组,保罗.乔斯特,你和保罗.斯科尔斯一组。贝克汉姆和吉格斯一组,内维尔和巴特一组,哈里森喊着名字一个个分着组队。
分好队后,哈里森开始了传球和射门练习,斯科尔斯和乔斯特开始互相传球练习,斯科尔斯传给乔斯特的球非常舒服,但是乔斯特总是停不好球,皮球总是停跑或者停远了,乔斯特传给斯科尔斯的球就更难受了,不是传偏就是传大,两人传球训练非常不协调。
哈里森观察球员传球训练发现了毛病,“嘿,你们两个叫保罗的给我停下来。我看了你们两个的传球训练,斯科尔斯传给你的球非常舒服,乔斯特你传给他的球就像一坨屎,你是怎么了?脑袋被球击中不会踢球了吗?给我认真起来。
哈里森的口水都喷到乔斯特的脸上了,乔斯特低头忍受着教练的批评。他觉得教练说的没错,自己的传球确实糟糕透顶。所以乔斯特没有反驳。
传球训练后,又开始了射门训练,,别人的射门都还算不错,只有乔斯特的射门不是偏,就是一脚踢飞了,有时候球踢的又高又远,如果这是比赛,他就像帮助对手解围一样,看完乔斯特的射门练习,哈里森彻底对乔斯特失去了信心,眼前的乔斯特就像一个初学者,除了身体素质非常棒,技术方面简直糟糕透顶。没受伤前乔斯特只是心理素质差点,技术还是不错的,现在就像换了个人,也许只有上帝能求他。
周围的队友看着乔斯特的射门又高又偏,已经有幸灾乐祸,甚至开始出现嘲笑声,“你们看,我就说他是个牲口”,他也就是能跑,身体还不错,技术上简直是个渣。”“对啊,我8岁的表弟都踢的比他好。”“让他踢前锋我们输定”。
乔斯特也非常郁闷,平时在学校踢的是野球,都是业余的,现在和专业的比起来,立刻就看出来差距在哪了。
乔斯特该怎么办呢?
~~b~~
欢迎乘坐707公交[无限] 三国神演绎 如何让死对头闭嘴[电竞] 女配是阎罗(快穿) 最强虚拟奶爸 主宰绝巅 被非人类前男友盯上后 武踞天下 祸水 特级咒灵童磨教祖 崩掉剧情后我让男配怀了崽 穿书之克夫男寡 灭星者 假死后他们后悔了 废材反攻:帝后养成计划 救世系统她跟着反派跑了! 在娃综当爹的日子 我是神级程序员 剑胆仁心 妖猩
半神之躯,比肩凡人!正经人仙,山海薅神!(正经版简介)天高九万里,地有无尽国。人道多不易,山海尽荒泽。PS②普一群1071059242(3000已满),普二群1041155628(作者菌都在),全订V群已开,普群找管理就可。继续仙侠轻喜剧,已完本我师兄实在太稳健了地球第一剑,放心追更,多多支持!本...
刚存够首付,中了五百万实现财务自由的白婉清一口卡嗝屁。一睁眼,穿到刷过几页的爆款年代文里,成了个炮灰路人甲,还带了个恶毒女配。地狱般的开局,没关系,抛开剧情杀穿满地。只要我没道德,谁也别想绑架我,干尽缺德事,功德999。继妹白莲,脏水泼她和老癞子滚苞米地,撕毁大学通知书,让她去大西北喂猪。后娘恶毒,举报投诉铁窗泪...
看似心狠手辣阴鸷疯批实则心地柔软温润护妻攻×柔弱漂亮纯洁小白花哑巴受小哑巴被逼勾引大佬,盗取商业机密,之后不告而别,再没脸去见他。四年后,大佬回国逮到他。很缺钱?要跑到这种地方来卖?聂北弦眼神冰冷。小哑巴小脸羞红,用力摇头。抖什么?背叛我的时候,不是挺有勇气吗?小哑巴欲哭无泪,有口难言。放心,我不会弄死...
上辈子一尸两命,横死荒野,死不瞑目。冤种老公撕心裂肺,痛不欲生,跳海殉情。重生归来,各路妖魔鬼怪齐齐上阵要她离婚。可她只想要他,爱他,宠他,哄他,撩他,诱他。老公要亲亲,要抱抱,要要要什么?要你。都说御枭寒嗜血成性,偏执成魔,却不知他宠妻无度,令人发指。只要他有,只要她要,身给她,心给她,命也给...
出身番茄孤儿院的角木,被泥头车送到忍界。有一个沉稳可靠,有时喜欢搞些小操作的老爸。有一个温柔体贴有主见,偶尔会小腹黑的老妈。有一个活泼调皮,崇拜哥哥的弟弟。虽然还有房贷要还,但仍是个幸福美满,温暖的家。只是,弟弟的名字叫海野伊鲁卡。自己的名字,是海野角木。从未来的九尾之乱中拯救自己的家人,便是海野角木踏足忍界要...
你知道冰和一根香蕉融合在一起会变成什么吗?我面前这个一口一个小冰球的蜥蜴会告诉你答案。但如果把电池和苹果以及苦瓜融合在一起,不仅变的难吃,还能让人拥有放电的时候身体会变绿的超能力!而当叶问拿着用牛粪,兔子毛,蝾螈,水熊虫,魔鬼辣椒和伟哥制成的动物系果实询问眼前这个被前女友戴绿帽,被现女友出轨他老爸,并且生下了他...