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第61章 艰难教学（第1页）

高墙这里最难的就是成功的把自己挂到墙顶。弓长伟在下面拖着栾雨语，让她尝试把脚搭到墙板上，栾雨语倒是不害怕，在帮助下成功的搭上以后就学着弓长伟的动作跳了下去。

只不过让她自己来的时候，还是很难把自己撑挂到板顶。这个和臂力体能之类的有很大关系，也不能太急于一时。弓长伟让栾雨语先休息一下，觉得胳膊有力气了再做尝试。

这回虽然速度不算很快，但是起码也算是用标准动作通过了，栾雨语高兴的欢呼了一下。这两人的氛围简直不像是极寒末世，而是什么儿童军事夏令营。

郎友晴则是有些接近于棍棒教育了，他几乎没有鼓励，最多是在两人终于成功的通过且没有碰到网时给人鼓了声掌。

然后让两人练到可以在20秒内通过。

绕行独木桥下立柱也基本属于考察协调性和平衡力的，所以栾雨语还是很顺利的通过了。接下来的云梯就是个大难题，来时在上面或行走或爬行都算简单，但是返回时的要求是吊越水平梯。

这个天气下一直带着的厚手套本就不利于行动，更何况此时还要进行吊越，让栾雨语但是在上面吊着都费劲。

弓长伟给栾雨语大致的讲述了几个小技巧，但无奈栾雨语的臂力实在是不够，最多也就只能吊着往前荡两次。

“……这三天是你们组长的训练，”弓长伟思考了一下如果栾雨语还没完成的情况，“如果还是没法通过，我就把你们组的训练尽量往后排。你抓紧时间锻炼臂力。”

“我知道这按照通常情况来说很难，但现实是末世，所有想活下去的人都在飞速的成长。”

栾雨语郑重地点了点头，事到如今除了拼命也没有别的办法了。

云梯后面的蹬越跳台高板就显得容易了起来，就是从最高板上跳下落地的姿势实在是有些不好看，但好歹也是顺利通过了。

钻越洞孔本也不难，但是极寒之下大家都穿得像熊一样，虽说不至于被洞完全卡死，但肯定是没有那么迅速。

弓长伟和郎友晴商议了一下，最后敲定就按来时的跳跃矮墙一样通过。

已经翻越过高墙，此时的矮墙就显得简单了许多，就是栾雨语的动作还是非常的流畅。其他项目多多少少都有放水，这个简单的弓长伟就让栾雨语反复的练，直到可以顺畅的通过。

跳下攀上壕沟时栾雨语没有半点迟疑的直接跳了下去，只是上来却实在是困难。栾雨语试图像通过高墙那项一样上来，但是奈何壕沟里的空间太小，压根没有助跑的空间。

弓长伟只能跳下去给她做示范，只见弓长伟跳下以后没有停顿的再次起跳，双臂再一撑就轻松的越出壕沟。

“这项要么臂力足够大，要么动作就要连贯。”

弓长伟说完就伸手把栾雨语拽上来，让她再尝试一次。栾雨语按照弓长伟的指点尝试了一下，这下确实跳的挺高，只是胳膊没撑到腿抬上来，遗憾的又掉回坑里了。

不过这回栾雨语顽强地自己爬了上来，弓长伟就让她稍微休息一下再试一次。休息一会儿栾雨语再次尝试，这下倒是上来了，只不过多少还是用了点爬的。

弓长伟对此要求的到没有郎友晴那般严格，毕竟这个项目在弓长伟看来除了能够强身健体以外，以后应该是用不上的，所以只要能上来就行。

柳灵儿  落魄少爷回国后，野欲霸总宠又撩  腹黑嚣张小神女  天罡五行  四合院：我站许大茂因为他是我哥  八零辣媳，家有肥妻当红娘  港综：从和连胜开始掌控香江！  憨娃闯世界  重回八五，自助粥火爆了  雪中：北凉世子开局就造反  福瑞山村大学  天道欠我一袋米  随母改嫁！战神百里红妆谋娶我！  凡人修仙，从催熟灵药开始  千秋诡梦：妖陨疫起  星织命运  穿越崇祯之贪官大狂欢，朕不管啦  缚月  最高楼  宸枫札记