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第15部分（第2页）

你不能再像以前那样乞求、申辩、气得浑身发抖，或是像一个受到虐待的小狗那样苦苦哀求，你必须显示出人意料的平静与自信。关键是要有信心，这是最重要的。你的言行要表明你的坚强：我相信我自己，我不会再感到害怕。我必须进行抗争，不管结果如何。

2。管好你的嘴巴

事情开始恶化时，脆弱的爱人所犯的一个重要错误就是说得太多，而不忠的配偶则会表现出不愿交流，试图推诿，或是信口雌黄，让人摸不着头脑。这就好比玩扑克牌游戏，他将底牌藏着，而你却让他看到你的牌。这只会让他更加不在乎你。因此，制造危机后，你必须管好自己的嘴巴，对自己的心思说得越少越好。私密的思想是一个人赢得自尊的最基本的条件。

3。不要做出对方可以预料到的事情

多年来和你生活在同一个屋檐下，配偶对于你的脾气、秉性已经知道得一清二楚。他知道什么会使你生气，什么会使你开怀大笑，什么会使你痛哭流涕。因此，你要谨慎言行，不要轻易让他知道你要干什么。你的目的是想让对方明白事情正向失去控制的方向发展，有可能是他无法预料的。过去的那一套已经不灵了！这种新的神秘感会让他对婚姻重新充满兴趣。

4。正面交锋时，你要谈的是你自己

一段时间的回避之后，然后就是正面交锋。这是你争取尊严的很重要的方式。不要毫无准备地进行谈话。你需要仔细梳理你的想法，编排你所要表达的意思（有必要的话，可以将想法写在纸上）。你还必须明白，你要谈论的中心议题是：你现在的态度、你最近一段时间成长和收获，而不是你希望他怎么去做。

当然，你不能以仇恨、冷漠、无情的语言拒他以千里之外。你的目的是表现出坚强，却不能失去爱心。你可以告诉他：“我曾经爱你，也希望以后能携手共度，但现在，我必须拿回我的自尊。”

我恨自己：为什么如此堕落（1）

诊疗档案

姓名：林枫　年龄：28岁　职业：公司文员

姓名：冯祥　年龄：32岁　职业：软件工程师

自述：丈夫深爱妻子，但却无法忍受妻子的多次背叛；妻子也表明最在乎的是丈夫的爱，但她却抵不住婚外性的诱惑。

诊断：母亲的外遇给年幼的她带来了心理创伤，她对母亲充满了仇恨，并不再相信男人。她需要正视内心的伤痛，和母亲及丈夫进行深入的沟通。

他告诉我，昨天下午，他本来准备和妻子去办离婚手续的，路上，他又突然改变了主意，决定先独自到婚姻诊所咨询一下，看这份婚姻还有没有重生的可能。

这对夫妻到底有什么难解的结呢？

他犹豫良久，才说道：“我是一个戴‘绿帽子’的男人，而且不止戴了一次！这话说出来真是让人耻辱。可是，我真的很爱她，我不知道她为什么要一次次地伤害我？我不甘心放弃这份感情，也不忍心看她这样堕落！老师，帮帮我、帮帮她、帮帮我们吧……”他的情绪越来越激动——

冯祥自述：每隔一段时间，她就有出墙探风的欲望

2006年3月，我和林枫结婚了。林枫是一个美丽、纯真的女孩，偶尔和我牵牵手，她都会显得羞怯、腼腆，这让我顿生怜爱，我决定用一生的时间好好照顾她。

我在一家外资公司负责软件开发，工作很忙，几乎每天都要加班，回到家，林枫常常已经睡了。林枫在一家大型国企任出纳，工作比较轻松。我担心她一个人在家寂寞，便买了一只名贵的“京巴狗”陪着她。

2007年6月的一天傍晚，我觉得身体有些不舒服，便临时决定早点回家，改日再加班。回家的路上遇到暴雨，便钻进一家咖啡馆躲雨。在气氛暧昧的咖啡馆里，我见到了令人惊奇的一幕：林枫和一个男子正头碰头地有说有笑。我愣了片刻后慢慢退了出来，我准备回家后详细问她。

林枫直到午夜才回来，她面色潮红，神情愉悦。我敏感地意识到今天晚上已经发生了什么事。在我的逼问下，林枫支吾着说，那是她的一位老同学，他们多喝了一点，酒醉朦胧中，控制不住自己……她不停地向我道歉，说这是第一次，也是最后一次，永远不会有第二次了。

我将林枫狠狠地骂了一顿，不让她进卧室。

冷静思考了一个晚上后，我决定还是原谅她。我愿意相信她仍然是那样的单纯，只是涉世不深，不小心受了诱惑，只要她吸取教训，改正了，她仍然是值得我用一辈子珍爱的好女孩。

林枫感动得热泪盈眶，她说她一定要做个贤惠的好妻子，好好照顾我的生活。

生活又恢复了平静。林枫每天晚上都等我回家，耐心地给我做夜宵，温柔地为我搓背。我觉得自己是天底下最幸福的男人。

可是，不久之后，我偶然在电脑里发现了林枫的QQ聊天记录。令我震惊的是，她竟然又和一个网友黏乎上了！趁我加班的时间，他们在酒店里“销魂”！而且，林枫还不知廉耻地对另一名QQ好友说：“将男人打败的感觉非常非常棒……”

我只觉得头顶冒烟。没有什么事比自己深爱的妻子一次次红杏出墙更让一个男人耻辱的！愤怒的同时，我更加痛心，痛心于那个曾经单纯的女人的堕落与无耻。

草包英雄  梨园往事  要塞-中世纪领主  双子变变变  奥兰多orlando (英文版)作者:弗吉尼亚·伍尔芙  丛林战争  我的苦难我的大学  演讲论辩技巧  奸的好人4+心魔行销(完整版)  血色使命  销售人员职业教程  在中国做事(全文阅读) - 黄夏君  红色之翼  五胡烽火录  冷血悍将  东北黑旋风  民国演义  现在,发现你的优势  女性经理人打造术:跟王熙凤学管理  蹉跎岁月女人花