手机浏览器扫描二维码访问
第7章 金肌玉骨（第3页）
就连锦衣卫中校尉力士就不用说了，大部分小旗都是锻体境的。
只有总旗之上才是后天境界的，百户试百户也是后天境界。
而先天就可以晋升千户了，先天圆满就是镇守千户级别的了，整个大明镇守千户才多少个？
十三个！
镇守千户跟普通的千户是不一样的，普通千户只要是先天境界就可以了。
到期镇守千户不行，这其中的事情一时半会说不清楚。
咱们以后再说，等到丁杰练完了一遍之后，脸不红气不喘的站在那里紧张的看着丁伟。
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！
丁伟微微一笑说道：“接下来我把咱们家的锻体功从头到尾的打一遍你仔细看看跟你的有什么不同的。
到时候你要是还发现不了我在跟你好好的解释一下。
但我还是希望你们自己看明白自己的不足之处。”
听到丁伟的话后，丁杰使劲点了点头，一脸的自信。
看到这里丁伟也不再说什么就开始演练了起来。
丁家锻体功也叫做九转锻体功，一转炼皮膜，二转炼肉，三转炼筋，四转炼骨，五转炼髓，六转炼血，七转炼五脏，八转炼六腑，最后的九转炼神。
九转之后人的肉体达到极限，由外而内内气自生。
同时修成金肌玉骨，达到无漏之体！
随着丁伟一边解说一边演练，九转锻体功可不单单只是一种拳法。
其中包括了九种拳脚功夫，拳掌腿指无所不包。
一转一种功法，为的就是充分的锻炼身体，达到最佳状态。
与此同时九种功法也是分为打法跟练法，在锻体境中只要是这九种功法练习熟练了也是无敌的存在了。
随着丁伟的修炼，种种功法被他信手捏来，犹如羚羊挂角，又像猛虎下山。
言而总之总而言之，九转锻体功在丁伟的手中已经成为了一种意境了。
已经脱离了原来的功法的范畴了，与此同时丁伟的身上时不时的显露出一丝金光。
这是九转锻体功圆满的标志，金肌玉骨！
旁边的丁杰整个人都看呆了，一直以来他都以为自己就已经很厉害了。
结果没想到大哥才是那个深藏不露的人，这根本就没法比啊！
喜欢综武之锦衣卫小旗请大家收藏：（）综武之锦衣卫小旗
末世中我物资最多，不接受反驳 丽丽动人不知处 美漫：蜘蛛侠的超人哥哥但是阿祖 还灿烂着的她 高武：武是这么练的？ 神起在风华 穿成总裁文管家，征服霸总 北极重生 疯了吧，堂堂曲圣竟然在开民宿？ 人在原神：来都来了，救几个人吧 四合院：众禽越作死，嘎的越快 心淼归来：纳川的宠妻日常 凤掌九州 问道：从九叔开始 你们都追女主？那女魔头我宠上天 穿越大秦，以武止戈，横扫六合！ 分手抑郁后，一首海底治愈世界 龙吟壮歌 我雕刻神像，敕封诸天神明 开局被米国炸飞，我成文娱活菩萨
三胞胎死后，我嫁给了渣前夫他小叔
老公小青梅养的狗害两岁女儿得了狂犬病送医。渣老公却为了救他的小青梅和三只狗，延误了救女儿的黄金时间最终惨死医院。同一时间，婆婆的不看管，致使家里的大宝小宝溺死游泳池中。安抒抒痛失三个孩子，一夜白了头。从此，她褪下过去无用的温婉懂事，将自己磨炼成锋利见血的利刃，一刀一刀将恶人凌迟。葬礼上，缺失父爱的孩子们，到死也没等...
重生的齿轮
时忆，时氏集团大小姐，上辈子带着亲情滤镜被害离世。重生归来，她不在眼瞎，披上战甲，决定用自己的力量，守护时家，找到弟弟。骆祺，骆氏集团继承人，回国接手家族集团，杀伐果断的霸总，却在遇上时小姐之后屡屡碰壁，他发誓一定要把人拐回家。...
我有了空间戒指后，财富无限
关于我有了空间戒指后，财富无限父母双亡的林震南继承了一家父亲遗留下来的二手书画店，无意之中，一只修炼万年蜘蛛，在雷电交加之时，元神最弱之时，被林震南一掌手拍碎本体，蜘蛛本命元神入体，机缘巧合下，林震南…传承了它的异能。后来更是得到了一枚上古超级空间戒指，空间更有一方小世界。后来林震南更是鉴宝，赌石，看相，看风水，修真，无一不精，一时喜从天降，富贵逼人！...
逐道长青
书友群914925527无尽混沌，万界沉浮。紫胤界，妖魔肆虐，苍生涂涂。又有仙族宗门林立，护持人族繁衍生息。陈念之携一卷道经转世而来，化作陈氏仙族弟子，从此踏上了艰辛修行，逐道长青之路。PS百万字老书高订近万，质量有保证，放心追书。...
上瘾甜妻：帝少深深爱
...
万人迷C总想暴走【无限】
这是一朵表面白莲内心食人花受与疯批切片老攻相爱相杀的故事。演员楚时意外进入了无限世界，与新人玩家不同就算了，居然让他玩起了角色扮演！副本一顺序已调整任劳任怨捞起自己的老本，尽职尽责扮演着娇柔做作的人设。BOSS想他想他想NPC好漂亮的小东西～玩家他好娇，我好喜欢。副本二已完工凝视着和上个副本毫无差...