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核心力量对于一个篮球运动员有多重要?
很多人以为核心力量就是撸铁能够举多重的杠铃,深蹲能蹲多少下,实际上,核心力量对于一个运动员的作用是超乎想象的。
那一瞬间过人的爆发力、对抗的力量、滞空能力、人球合一的协调性、进攻篮筐的终结能力,都离不开强大的核心力量。
很多人可以跳得很高,但他们跳起来之后就会直直的落下,滞空时间很短,这种球员的核心力量大多集中在下肢或上半身,而不是腰腹。
但像灰熊球星莫兰特、还有篮球之神麦可乔丹、还有没有受大伤之前的KOBE,他们的生涯初期,都是以"空中作业"闻名。
在比赛中,明明大家就同时起跳,防守人都落地了,这些超级球星还能在空中做出360度转体上篮、拉杆后挑篮之类的高级动作,每个进球都能成为当天的NBA十佳球。
例如现役球星凯里.欧文,他被称为现在打球最华丽的球员,他就是靠惊人的身体协调能力跟核心力量,支撑他作出各种华丽的动作。
他能够在高速运动中快速变换方向,利用假动作迷惑对手,还有在空中对抗后身体失衡仍然依靠手感把球放进篮筐,他那恐怖的平衡感跟协调性,跟他那堪称恐怖的核心力量脱不开关系。
系统给予的核心力量(初级),自然不可能达到凯里.欧文、勒布朗.詹姆斯这种怪物般的强大,但打几个普通的大学篮球队员,那还是轻轻松松。
……
“卧槽!我刚刚看到了什么闪过去了?”
“他在空中停了至少三秒钟!!”
“他居然能跳这么高?还能在空中拉杆,跟贺志行那个怪兽撞在一起之后,居然还能把球放进去……”
“不是说他身体天赋烂得一批吗……?所以......他之前全都是装的??”
"艹......这初生。"
大黄走过去,对钱公子咒骂道:"之前跟他打篮球的时候,他跳得还没三块豆腐高,只要离开禁区以外就投不进,不要说拉杆了,拉坨屎都比他可靠,今天我他妈总算看出来了,这家伙平常就是在扮猪吃老虎,就为了现在在全校女生面前装逼而已。"
钱公子赞同,做出诸葛亮同款表情包:"这世上居然有如此卑鄙无耻之人!!"
贺天路也从遥远的禁区跑来共同讨伐孽畜:"不然我去跟篮球队那群孽畜说一下,他们守不住许安我们可以帮忙伸脚绊倒他,不能再让他装逼了!!"
三人义愤填膺地转头看向许安。
许安:→_→
马的这群初生......
在山呼海啸的欢呼声中,许安平静的站上罚球线,接过裁判递来的球。
许安简单的运了下球,球在地上回旋的弹了一下,又弹回许安手上。
然后,他对沙永元微笑了下。
“真可惜,你们刚刚差点就守住我了。”
说完之后,许安回头对准篮框屈膝、出手。
在精准技能包的加持下,他的罚球命中率可以突破9成999。
“刷!!”
在这颗罚球也进了的情况下,比数变成了5:8。
下一回合,沙永元急于追分,三分线外出手,结果直接打铁,篮板被贺天路抓下来,直接传给三分线外的许安,许安三分线外起跳,沙永元跟徐俊楚冲上去封盖,结果漏了大黄。
许安一个空中直塞,传到大黄手中,大黄跟贺天路篮下二打一,大黄打板进球。
接下来,一直很稳的徐俊楚居然也出现了失误,被许安趁机又进了一个三分球,之后双方你来我往,贺志行的篮下冲撞无人能敌,但许安他们总是能靠简单的挡拆或是双挡拆跑出空位。
只要有耐心,最简单的战术都能跑出最好的机会。
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