雷火小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第39章 林间跑酷(第1页)

如果按照人体的肌肉分布情况,苏木的猜测跟实际有一些出入。

但如果把人体直立行走换做豹子那般四肢着地的奔跑姿态的话,自己肌肉群增加的布局就说得通了。

心肌的作用是保护心脏,让心脏跳动更有力,氧气足对于持久运动,也就是耐力是相当有帮助的。

背部肌肉群里的竖脊肌是深层的肌肉,控制脊柱,保护其稳定。

而大块的背部肌肉,也就是背阔肌,则是浅层的肌肉。

是为了保证从肩膀至核心区域的全面稳定。

人们在跑步时需要充分舒展胸椎,并适当进行旋转运动。

这也是为什么当人们跑步姿势错误,都会感觉到胸廓附近肌肉的紧张,很容易影响呼吸的原因了。

腹部肌肉的作用是将上半身连接到下半身,并保持跑步时上半身直立。

它对跑步的步态也有显著影响。

苏木现在加强了腹部肌肉群的体量和质量,特别上腹部和下腹部肌肉。

这使得苏木以后再经历长距离跑步时,可以有效的保持稳定的状态,从而降低受伤几率。

之前扭动脖子感觉疼痛的位置,是斜方肌,现在虽然没有隆起,但纤维强度明显不一般。

看来自己身体的肌肉群强化,也并不是按照质量堆砌产生的。

而是具备某种依据。

这使得现在苏木的身体体能大幅度增加了,但却看上去并不是虎背熊腰的那种。

有种极致压缩后的爆发之美。

让他不由的想到了最初看到老豹子走路时优雅的贵族姿态。

行动的暴力美学么。

苏木闭目放松,将自己全部埋进温热的泉水之中。

俗话说富人靠科技,穷人靠变异。

苏木自负自己现在不是穷人阶层,却也得到了异变的机会。

说不出这到底是好还是坏。

感觉人生规划之路有点跑偏的架势。

就自己现在这状态,这体能,虽然没测试,但从科学的角度分析肌肉群也能知道一定跑的嘎嘎快……

这种情况,等以后验兵入伍,哪怕自己再怎么收着,也甭想逃出那些身经百战的部队领导们的法眼。

可自己只想做个尽享人间美味的小富翁呀。

唉。

社恐对恋爱没有兴趣  1982从香江开始  斗罗:带着佐助面板穿越霍雨浩  全职法师:沙奈朵真的太可爱啦  穿书女配要修仙  万族战场上的老年武者  刚入职,公司全是前女友?  诛仙:悟性逆天,开局推演遮天法  和明星一起荒野求生  中华小子:从拜师三藏方丈开始  战国之燕歌  斗罗:系统早来万年,我虐爆唐三  我鲲鹏,开局立天庭,断圣位  人在斗罗:冰凰不争不抢  都重生了,全能一点怎么了?  三国从获得第一亩田开始  斗罗之炎枪重黎陨落心炎开挂  四合院之家和万事兴  斗罗:重生秦明,开局加入武魂殿  文娱:从八角笼到大荧幕  

热门小说推荐
邪气凛然

邪气凛然

很显然,这是跳舞的又一套新书。也将会是跳舞在起点的第五套全本。(注意,这本书是都市YY,呵呵。几乎没有什么神话色彩,更不会再有什么教皇教会宗教圣骑士吸血鬼玉皇大帝之类的东西了)...

火影:万物皆可复制

火影:万物皆可复制

出身番茄孤儿院的角木,被泥头车送到忍界。有一个沉稳可靠,有时喜欢搞些小操作的老爸。有一个温柔体贴有主见,偶尔会小腹黑的老妈。有一个活泼调皮,崇拜哥哥的弟弟。虽然还有房贷要还,但仍是个幸福美满,温暖的家。只是,弟弟的名字叫海野伊鲁卡。自己的名字,是海野角木。从未来的九尾之乱中拯救自己的家人,便是海野角木踏足忍界要...

全职艺术家

全职艺术家

音乐影视绘画书法雕塑文学你都懂?略知一二。都会一点的意思?嗯,都会亿点的意思。怀揣系统,靠艺术征服世界,成为各界人士顶礼膜拜的无冕之王。...

母女重生互换身体,两人都杀疯了

母女重生互换身体,两人都杀疯了

前世,真千金盛敏敏刚出生被恶意调包,过了12年牲口般的农女生活。12岁被接回盛府,亲生父母,3个嫡亲的哥哥无条件地偏宠假千金,最后盛敏敏跟自己刚出生的孩子被假千金活活烧死。今生,盛敏敏与亲生母亲互换身体,她决定以母亲的身份整死假千金,3个哥哥跟所有仇人盛敏敏心情不爽逆子,逆女,跪下!扑通几...

琴帝

琴帝

九叠琴音震寰宇,谁敢闻言不识君?七色魔法代等级,雄雄揭大幕。琴之帝王,给这片大陆带来翻天覆地的改革。伴随着旷古绝今的赤子琴心的出现,一代琴魔法师,在碧空海之中悄然诞生。这将是一个单纯的少年,逐渐成为琴中帝王的故事,开创音乐魔法的先河,颠覆以往的设定,赤橙黄绿青蓝紫,彩虹等级将成为所有武技和魔法衡量的标准。原本仅仅是...

万人迷C总想暴走【无限】

万人迷C总想暴走【无限】

这是一朵表面白莲内心食人花受与疯批切片老攻相爱相杀的故事。演员楚时意外进入了无限世界,与新人玩家不同就算了,居然让他玩起了角色扮演!副本一顺序已调整任劳任怨捞起自己的老本,尽职尽责扮演着娇柔做作的人设。BOSS想他想他想NPC好漂亮的小东西~玩家他好娇,我好喜欢。副本二已完工凝视着和上个副本毫无差...

每日热搜小说推荐