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第12章 吐纳之术养生武道（第2页）

他想要正式的开始进入武道修炼的环节，让自己的能力更上一层楼。

只看到这坐忘道经的下一个环节，内容是：

【坐忘道经第二章，吐纳术】

吐纳术？

看到这个名称，

宁采臣觉得这个吐纳术，不是应该修炼气息的吗？

按道理来说，修炼气息也算是锁阳功法的一种，所以从这个判断来看，想必吐纳术不是一般的吐纳术。

而是另有乾坤啊。

好奇之余，他便是立即低头阅读起来。

【所谓吐纳术，全名应为吐纳养生术】

【吐纳养生术，顾名思义，便是侧重养生，并不是传统意义上的吐纳】

【因此来说，他的意思便是通过吐纳，以此来获得，达到养生的目的】

【可能到这里，你就要问了，这不是武道秘籍吗？为什么这讲的却是养生？】

【要知道，世人皆知武道修炼，应该以打拳，踢脚，扎马步为主，可这，完全是庸人的一套基础理论】

【武道已经传承了万年，可是在这一万年的漫长时间里，武道的理论，竟然是一层不变】

【故而，本尊便著作了此书，在以修炼武道为目的的基础上，本尊另辟蹊径，开创了养生武道的先河】

【所谓养生武道，便是通过一系列的吃饭，喝茶，按摩，泡脚等养生方式，在休闲的日常里，让你在不知不觉的养生之中，从而达到修炼武道的目的】

【同时，吐纳为养生方式，吐出体内混浊之杂气，纳取天地自然之气，譬如阴气，药气，食气等……】

看到这里，

宁采臣也是顿时暗自吃了一惊，

真是没有想到，这个世界上竟然还有如此离奇之法门秘籍。

看了这么多，他不禁开始感叹：自己可能还真的是碰见了绝世秘技了。

因为本书的作者，对于武道的见解颇深，别人想到的，他都想到了，同时还能自立门户，改良武道。

看到这个所谓的养生武道之后，不得不说，宁采臣觉得还算是比较悠闲的。

于是他很是想要修炼。

对于上面的理解，他也能够了解清楚。

比如什么食气，那便是通过吃饭，汲取一些食物上面的气味，自己便可以从而获得相应的武道实力。

比如什么药气，那肯定是吃一些普通的东西什么的，吃了之后，也能够增强武道的实力，可能这个也算是食气的一个分支吧。

但是，

那个阴气是什么？

汲取阴气，也能够变强？

很是纯洁的宁采臣表示这个方式不太理解，既然如此，那就不想了吧。

于是他开始继续往下看。

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