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第198章 体能训练（第2页）

&esp;&esp;“老婆，我可以多派保镖守在你们身边，不是一定要你去学什么，很累的，而且很容易受伤。”

&esp;&esp;霍延泽看出了陆汝央的决心，他也决定采用说服的方式。

&esp;&esp;陆汝央心里感动霍延泽的做法和爱，但她不想永远一味的躲在背后，她也想更有能力一点。

&esp;&esp;她拉着霍延泽的手:“老公，即使有保镖但是还是需要自己有能力才行啊。我答应你我会好好保护自己，但是你也让我去和清姐姐学好不好。”

&esp;&esp;陆汝央哀求的看着霍延泽，只希望他能点头答应。

&esp;&esp;霍延泽看着这样的陆汝央很心疼，把她搂在自己的怀里，亲了亲额头:“我多希望你能永远躲在我的羽翼下，而不是和我一起冒险，既然你心意已决，我也只能同意了，但是你一定答应我保护好自己。”

&esp;&esp;他只能选择退让，但他会选择另外一种方式保护好她。

&esp;&esp;陆汝央从霍延泽的怀里抬起头来，开心的看着他:“老公，我最爱你了，么。”

&esp;&esp;陆汝央很开心他能为自己让步，也很感动他为自己做的，这一次她也想和霍延泽并肩作战。

&esp;&esp;霍延泽看着这么开心的陆汝央，脸上也自然的带上了笑容。

&esp;&esp;两个人相拥着一起躺在躺在床上，享受着这一刻的时光和安宁。最后陆汝央就在霍延泽的怀里睡着了，睡得一脸安稳。霍延泽就这样仔细的看着陆汝央的睡颜，脸上只有宠溺和爱恋的神情。

&esp;&esp;清晨，太阳已经早早升起照耀在大地上，整个别墅也被阳光环绕着。

&esp;&esp;还在睡梦中的陆汝央却被阳光透过窗户照射出来的光亮醒了，陆汝央皱了皱眉头缓缓睁开眼睛。

&esp;&esp;陆汝央带着好梦被吵醒的起床气缓慢的坐了起来，用手揉了揉自己的头发。

&esp;&esp;不过她一想起来今天徐清就要开始教授自己防身术，她就开心了起来，下床洗漱做完准备功夫，还特地选了运动服穿起来。

&esp;&esp;等到陆汝央下楼的时候，徐清早就已经吃完早饭在后花园锻炼了。

&esp;&esp;陆汝央坐在桌子上吃着早餐，听着管家和自己说的，手上的动作也快了起来，平常半个小时吃完的早餐今天硬生生的变成了十分钟。

&esp;&esp;等到她去后花园的时候就看到徐清正在扎着马步，慢慢走到徐清旁边开口道:“清姐姐，你起来的好早啊。”

&esp;&esp;“今天给你特殊，从明天开始你也要很早起来，如果让我教，我会非常严格的，你确定吗？”

&esp;&esp;徐清有些担心自己的方法陆汝央会受不了，所以提前告知她。

&esp;&esp;今天的陆汝央就像打不死的小强一样，充满斗志:“我确定，清姐姐，我不怕，对我严厉也是为我好。”

&esp;&esp;“那从接下来我们就将开始训练，以后在训练过程中喊我教官。”冷酷的声音从徐清的口中传出来，这一刻她的身上尽显军人的气质。

&esp;&esp;“是，教官。”陆汝央用着铿锵有力的声音说着自己的决心。

&esp;&esp;“首先，根据你的情况，我们先要进行体能训练，你围着别墅跑十圈，这是第一步。”徐清就像是训练场上的魔头教官。

&esp;&esp;“明白！”陆汝央没有任何疑问，绝对服从。

&esp;&esp;“我先带你做准备活动，以后你就要自己进行准备动作。”徐清说完就在陆汝央前面做模范。

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