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&esp;&esp;浑圆抱虚,归于无极。
&esp;&esp;就是这个桩的,根本精华!
&esp;&esp;好在我有半年多的桩功做底子了,再加上,腰,胯,让马彪子和阮师父给开了一下。
&esp;&esp;是以,马彪子大概给我调了下架子,再稍微提醒几句,我立马能感觉到两个圈起的胳膊中间,抱起的那个大圆球了。
&esp;&esp;这个球,不是我自个儿想像出来的,而是按照桩功的标准,站好架子,身体结构,内在达到一定程度后,肢体传递给我的一个感觉。
&esp;&esp;球很大,很实,撑的圆圆的。
&esp;&esp;我的两胳膊,忽然就感觉很累,胸,不由自主就含了,小腹,肚脐眼深处,丹田位置,略微发紧。
&esp;&esp;但两腿还不是松的,小腿,大腿的肌肉仍旧紧张着。
&esp;&esp;身体,后背有感觉,但胸肌,还有其余地方,都是松驰状态。
&esp;&esp;马彪子大概看了看,稍作赞许。
&esp;&esp;接着,他的意思是让我站一个星期这个桩,再教我发力。
&esp;&esp;多亏马彪子传了我一个新的桩功。
&esp;&esp;这东西,对当时的我来说,胜过任何的娱乐。同时,还能把我从与朋友,初恋对象分别的痛苦中解脱出来。
&esp;&esp;于是,我天天的,没事儿,就站这个浑圆桩!
&esp;&esp;一个星期后。
&esp;&esp;我找到了马彪子,然后跟他说,我的胳膊,好像抱不住那个‘圆’了。我的后背,经常,发紧,发热,发胀。我的腰,好像可以像肚子一样,轻轻呼吸了。
&esp;&esp;马彪子大喜之余,他特意伸手在我身上,掐把了几下。
&esp;&esp;一一验证,马彪子说我这基础是既扎实,又进步神速。
&esp;&esp;因为,马彪子说,一个正常的练家子,就算天赋高,想达到这个层次。没五六年的基本功,根本就做不到!
&esp;&esp;什么都不用说了。
&esp;&esp;没有两位师父,就没有我现在的成就!
&esp;&esp;随后,马彪子告诉我,站这个浑圆的目地。
&esp;&esp;基本就是让身体松下来,把精气神提起来。然后,再把身体内部,联系五脏之间的筋膜给站出来。
&esp;&esp;这样,身上的力气,就会越来越大了。
&esp;&esp;讲完这些。
&esp;&esp;马彪子又教了我几个简单的拳。
&esp;&esp;马步冲拳,直拳,摆拳,刺拳,勾拳……
&esp;&esp;讲的很简单,基本就是拳击动作。但马彪子说了,真要涉及实战的话,还有一个步子跟着。那个步子,又叫趟泥步,根儿上,有说来自八卦掌那一脉。有说,很多不同门派,都有这个东西。
&esp;&esp;落实具体,各个门派练法,都不一样。
&esp;&esp;马彪子对此,就不是很精了。
&esp;&esp;再讲发力,发力也很简单,拳头打出去,不是胳膊上的劲儿。而是肩,背,腰,胯,腿,脚包括了,腹,肋,丹田,这些地方综合在一起的一个发力。
&esp;&esp;也就是说,打的时候,胳膊腿儿,只是一个架子,工具。真正的力量来源是丹田,腰,胯。
&esp;&esp;此外,力打出去,还要求有一个稍向后收的劲。
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