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&esp;&esp;人生在世,谁都有属于自己的难言之隐,有的充满苦衷,有些存在矛盾,也有像我一样
&esp;&esp;满身多如牛毛的病痛根本人间悲剧,比如肠胃问题、泌尿苦疾,其中最影响作息的是睡眠困
&esp;&esp;扰,入睡得花上好长一段时间,无论身体多么疲惫,若睡到一半被外界的干扰吵醒,那完蛋
&esp;&esp;了,这时就算数学老师赶来也拯救不了。
&esp;&esp;深层睡眠人人渴望,却不是每晚都有这份幸运。
&esp;&esp;真是病了,但浅眠的我偶尔也有熟睡时候,那将会非常厉害,无论女友怎么用奶子搧我
&esp;&esp;巴掌都不会醒来,还有引以为傲的嘴上功夫瞬间都变成雕虫小技,我无动于衷,完完全全,
&esp;&esp;这很好,充分休息才有力气继续创作。
&esp;&esp;女友呸了口痰。
&esp;&esp;好吧我没女友。
&esp;&esp;无奈随着年龄增长,作梦的频率与日俱增,时常造成睡眠品质下滑,作息与思考能力的
&esp;&esp;影响不在话下,我痛苦难耐。
&esp;&esp;如遭遇突发状况更是生不如死,比如创作初期,光想笔名就耗费一天一夜,一颗心悬在
&esp;&esp;那儿,压根睡不着,结果还不是取了平淡无奇的紫园老师,辛苦都没有得到相应回报。
&esp;&esp;为此我特地上网搜寻如何有效帮助一觉天明。
&esp;&esp;药物控制、饮食习惯、规律运动、穴道按摩、精油香氛等等好多好多,相信我,你想得
&esp;&esp;到的办法我都试过,但效果无一显着,到头来还是烈酒最深得人心,用这个理由解释酗酒习
&esp;&esp;惯,我也是千百个不愿意。
&esp;&esp;或许该承认了,失眠当真跟性格有所关联,我那该死的疑神疑鬼。
&esp;&esp;然后想不开,纠在脑海迂回打转,最终演变成又脏又坏的潜意识。
&esp;&esp;引爆每晚噩梦连连。
&esp;&esp;梦境内容常见世界大战……外星人入侵……妖魔鬼怪……欧巴桑裸体……
&esp;&esp;吓死人,久了还不得忧鬱症也算奇蹟。
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