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第197章 跑步(第2页)

就是你来迟了,还好意思说!

“我们也刚到。”

“嗯嗯。”钱多多附和。

“行,那开始吧,你们先围着练武场的外圈跑吧,不要借助外力,先跑一天吧。”陆晚乔把今天的任务说了,然后就坐在高处,老神在在的看着两人。

钱多多和林妍对视,跑吗?跑吧。

两人围着大大的练武场开始跑起来,没注重过自身体能训练的两人,在跑第十圈的时候就有点跑不动了。

呼吸感觉也困难了,钱多多只好慢慢跑着调整呼吸,看来师尊这个安排是很合理的。

再坚持五圈过后,林妍还能继续,钱多多已经不行了,只能慢慢走,不能马上停下来。

“师尊我跑不动了。”钱多多走在陆晚乔的下方,小声的说道。

“休息一会儿,继续。”

钱多多:******

太阳很大,不用灵气灵力,钱多多被晒的很红,身上也在不停的出汗,但是还是要继续。

听老人的话,才不会吃亏以后。

说谁是老人呢?

路过林妍的时候,给了她一杯灵泉水,自己也喝了一大杯,然后继续,一天就跑,然后休息,又继续跑。

跑到晚上的时候,钱多多感觉自己要灵魂出窍了,身体都不是自己的了。

“行了,自己走回去吧,不要用灵气,休息好了,晚上再训练,你们以后每天白天都来跑,晚上自己回去修炼。”陆晚乔这意思就是明天自己不来了。

反正任务已经下达了。

“是,师尊。”两人的眼神要是能杀人的话,两人已经死了很多回了。

眼神也杀不过陆晚乔,看着两人的眼神陆晚乔直接瞪回去。

体能是最重要的,那是基础以后没灵气了还能逃跑呢,怎么一点都不懂为师的心思呢,想当初我师傅就是这样教我的。

陆晚乔直接飞走了,留着两人互相搀扶着上山回去。

今天晚上回去不好好揉一下,明天下山估计腿都得断,看着上山的路,钱多多忍不住叹气。

“师尊...这样做应该是有道理的。”林妍害怕钱多多半途而废,开口替师尊说话。

“我知道,就是有点累了,最开始师尊就应该告诉我们的,不至于让我们俩现在这么狼狈。”

“.........”

他能教都不错了,要是没有钱多多这个意外,说不定他还闭关呢,可能也会遗忘自己还有个弟子。

不·靠·陆晚乔·谱:我的错!

“坚持!我们一起加油!”

“嗯,一起加油!”

钱多多又告诉林妍一些放松肌肉的办法,怎么样做明天才会舒服一点,不要回去就不管了。

她自己也是个半吊子水,以前没健身过,也不懂正确的缓解肌肉压力,只能回去查一下,明天又给林妍补充。

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