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第三十九章职场的情绪应对课（第3页）

&esp;&esp;一整天没吃东西的胃迎接了加满胡椒粉的猪肚鸡汤，特别舒服。

&esp;&esp;她舔了舔嘴唇，又给自己添了一碗纯汤。

&esp;&esp;“你这是要让我吃猪肚炒鸡？”

&esp;&esp;孟言端着刚做完的炒乌冬看了看汤锅里留下的干货。

&esp;&esp;“要不直接夹在炒乌冬里吧……那一碗都给你吃，我不想吃主食了……”

&esp;&esp;心情不太好的时候她就喜欢给自己灌个水饱。

&esp;&esp;还好汤料包还有多余的，只是要把汤锅重新放上灶台加热，这个工作就交给宁理理来用于赔罪了。

&esp;&esp;“学长……你27岁的时候是怎么做到情绪这么稳定的……我感觉我现在还不如念书的时候……”

&esp;&esp;她站在灶台前看着锅里翻滚着的白汤，百思不得其解，这几年自己怎么越活越回去了。

&esp;&esp;“很简单，离你们那个方律师远一点。”

&esp;&esp;“嗯？”

&esp;&esp;“他作为律师，可能在诉讼方面客户会很吃那一套，但这个人有点太市侩了，如果是你这样性格的同事，容易被pua。”

&esp;&esp;“我这样……性格？”

&esp;&esp;“嗯，你这种在职场里就是只干活不多嘴的小透明，迟早会被欺负。”

&esp;&esp;孟言一针见血地指出她的问题。

&esp;&esp;“……”，虽然知道自己这种不会拒绝的性格会吃亏，但不是都说吃亏是福嘛。

&esp;&esp;她把汤锅重新端上桌，给孟言盛了一碗。

&esp;&esp;“如果你改变不了自己，那就远离那些情绪不稳定的垃圾。”

&esp;&esp;“没办法远离啊……是同事，还是二老板。”

&esp;&esp;“那就要学会拒绝，学会说不，学会，挂电话。”

&esp;&esp;皱眉。

&esp;&esp;“挂电话不会很不礼貌嘛……”

&esp;&esp;“不会，对方上头的时候，赶紧挂，不要浪费自己的时间。多试几次你就习惯了。”

&esp;&esp;宁理理觉得孟言这个方法可能不太适用于她，听起来很不客气。

&esp;&esp;“学长你挂过别人电话？”

&esp;&esp;“年轻的时候有过，后来没多少人对我说话不客气。”

&esp;&esp;……嗯？

&esp;&esp;还不是因为你升职成大领导了！

&esp;&esp;看宁理理有些不服气的样子，孟言吃完最后一口乌冬面。

&esp;&esp;“不要太在乎别人的话，只听有用的部分就好。单纯骂你的那部分，可以完全忽略。”

&esp;&esp;感觉孟言的大脑像自带过滤器，能这么精准屏蔽垃圾内容？

&esp;&esp;“lily，对你来说什么是重要的？工作？同事？朋友？家人？还是自己？”

&esp;&esp;“……都……”

&esp;&esp;“没有all这个选项，只有你自己。太过在乎别人的话、别人对你的评价，累到的只会是你自己。”

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