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第151章（第1页）

&esp;&esp;【抱木抱不住：棠棠我要给你生猴子！】

&esp;&esp;【小透明明：呜呜呜，这个笑容我要截图保存一辈子！】

&esp;&esp;阮棠他们做的月饼数量挺多的，他们也吃不完，于是便打包送给了节目组，让他们自己分一分，有多的就拿去抽奖，让观众们也有机会能够亲口尝到月饼的味道。

&esp;&esp;一菜四做（二更）

&esp;&esp;阮棠送的月饼让节目组十分感动，于是给他们放了半天假，的去抓，阮棠嫌麻烦，于是便直接选了鱼。

&esp;&esp;一条煎扒，一条糖醋，一条红烧，一条麻辣，刚好四种不同口味。

&esp;&esp;至于捕鱼的活，当然就落在了贺云琛的身上，他大步朝着小溪的方向走了过去。

&esp;&esp;与阮棠愿者上钩的抓鱼方法不同，贺云琛抓鱼讲究一个快准狠，只见他单手拿着盆，另一手随便往水里一捞就是一条鱼，不知道还以为这些鱼都主动往他手里送呢。

&esp;&esp;既然抓鱼，免不了会湿身，衣服紧紧的贴在他的身上，让他标准的倒三角身材暴露无遗，就连他的八块腹肌都若隐若现，让观看直播的观众们少女心爆炸，弹幕一度密集到什么都看不见的程度。

&esp;&esp;将装着鱼的塑料盆交给了阮棠后，贺云琛就回木屋换衣服去了，将一众灼热的视线给阻挡在了门外。

&esp;&esp;观众们只能遗憾的收回灼热的视线，将注意力集中在了阮棠的身上，毕竟这一位也同样是男神级别的人物呀。

&esp;&esp;首先阮棠要做的是煎扒鱼，顾名思义就是要将鱼拆掉骨头，在不破坏其完整性的情况下，用文火煎制，既保证了鱼肉的鲜嫩，又确保其不变形，实际上是一道比较有难度的功夫菜。

&esp;&esp;从小溪里捕捉来的鱼，个头都不小，加上溪水中没有天敌和污染，这些鱼的肉汁都非常肥美厚实，而且没有什么腥味，不需要他花费太多功夫在去腥上。

&esp;&esp;阮棠将鱼鳞刮去后，开膛去内脏，翻开鱼肚，用指腹慢慢抹去里面的黑膜。之所以用指腹慢慢抹去，而不是用刀刮的原因是，怕破坏鱼肉平滑的外形。

&esp;&esp;然后用刀剁掉头和尾，将鱼分成三个部分，依次进行处理。将鱼身从脊骨处劈成两半，小心地拆掉鱼骨，然后把鱼腹肉并在一起，切成块状，从切面上能清楚地看到鱼肉的纹理，这样煎出来的鱼会很好看。切下的鱼头展开平铺，从鱼鳃处向上开三刀，将鱼头分成四片，但鱼嘴相连。鱼尾也是一样，用两刀切成三片，但尾部相连。

&esp;&esp;将鱼块、鱼头、鱼尾一一进行煎制，只煎带鱼皮的那一面，为的是给鱼定型。鱼皮被煎至金黄后，就会变得有韧性且不易碎裂，这样进行后续处理就会方便许多。

&esp;&esp;将煎好的鱼平整的铺在盘子里，然后放一些香菇片、葱段和姜片，热上一锅水，然后将盘子放到他自制的木架上，开始小火清蒸。另起一个锅子，用拆下来的鱼骨熬汤，加入酱油、料酒和少许醋调味，等到鱼蒸好后，将熬好的枣红色鱼汤倒入盘子中，再用大火收汁入味。

&esp;&esp;等到煎扒鱼出锅的时候，就呈现漂亮且完整的状态，鱼肉紧实嫩滑，鲜美至极，而且没有一点骨头，那些因为不会吐鱼刺而害怕吃鱼的人也可以毫无顾忌的享用美食了。

&esp;&esp;【家有假猫：我的天啊，这是什么神仙鱼，怎么会那么好吃？】

&esp;&esp;【尘缘尘缘：对啊，明明没有放什么调料，怎么会那么鲜？】

&esp;&esp;【沐绾歌：太好吃了！我的棠棠厨艺简直出神入化，男神求嫁！】

&esp;&esp;接下来，阮棠要做的是糖醋鱼也就是著名的西湖醋鱼，虽然同为酸甜口的菜色，但做法与松鼠鳜鱼是完全不同的。

&esp;&esp;在去除鱼腹内的脏污后，阮棠将鱼头切下，在鱼身上剖上漂亮的花刀，这样做不仅是为了美观，也是为了之后方便入味。

&esp;&esp;将鱼头和鱼身裹上生粉，放入油锅中炸至四分熟后出锅，捞出后装盘。然后用滚烫的热油加入清水、醋、白糖和水淀粉，调成的芡汁，均匀的浇在鱼肉上，为其裹上一层平滑油亮的糖醋。

&esp;&esp;滚烫的热油将半熟的鱼肉彻底烫熟的同时，又保证了其鲜嫩的肉质，之前在鱼身上剖开的刀花，也让糖醋汁能够完全入味。最后做出的糖醋鱼色泽红亮，极其鲜美，让人吃的根本停不下筷子来，同样受到了观众们的喜爱。

&esp;&esp;【叶琉觞：好嫩，好烫，好好吃！】

&esp;&esp;【莫名其妙追随你：好吃好吃好吃，我棠做什么都好吃！】

&esp;&esp;【正版devil：我就喜欢这种酸酸甜甜的味道！】

&esp;&esp;我愿意（捉虫）

&esp;&esp;施明旭选择的是牛肉，他的营地在湖边，有着得天独厚的狩猎优势，基本上他想要什么肉，邱明都能给他弄来。选择牛肉则是想要给自己的餐厅打个广告，因为他的餐厅主打就是牛羊肉的菜品，等到这边的节目录制结束，他就会回去继续筹备餐厅开张的事宜。

&esp;&esp;他这次做的四道菜——黑椒牛柳、红烧牛肉、酱爆牛腩、清炖牛腱汤，都将是他餐厅的招牌菜。

&esp;&esp;黑椒牛柳选用的是牛肩里脊，因为经常运动，这一块的肉会非常有弹性，口感特别好。将牛肩里脊洗干净后用刀背拍松，这样能让牛肉的口感变得更好，这一点是他跟阮棠学来的。接着把牛肉切成小块，放入葱姜汁、少许酱油、水淀粉和黑胡椒粉进行腌制，然后将洋葱切丝爆香，把腌制好的牛肉后放进去翻炒，等到牛肉变色后，就可以盛出了。

&esp;&esp;施明旭对火候的掌控也非常到位，刚刚出锅的牛肉鲜嫩多汁，黑胡椒的鲜味中带着一丝独特的辛辣，加上洋葱的香气和甜味，让这道牛肉的滋味变得十分丰富。

&esp;&esp;【妖星双子：这个牛肉真是太好吃了！超级喜欢！】

&esp;&esp;【超甜的皮皮豆：对啊，就连里面的洋葱都超级香，感觉特别下饭。】

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