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第1231章 来比水火桩(第1页)

&esp;&esp;“算了吧,你还是从40kg开始吧,我看这个重量比较适合你。”阿金斯原本就当过健身教练,显然对顾小凡力量已经有了个基础的判断。

&esp;&esp;顾小凡看阿金斯这么失望的样子,也不由有些窘迫地问道:“阿金,你卧推能推多少?”

&esp;&esp;“我140公斤,怀特165公斤。”阿金斯说完有些挑衅地问杰森·斯坦森:“斯坦森~你多少?”

&esp;&esp;杰森·斯坦森只是笑了笑,轻描淡写地道:“175公斤。”

&esp;&esp;阿金斯微微挑了挑眉,心想杰森·斯坦森比他想象的还厉害啊,还真不愧是全球健美杂志《n&039;shealth》公布“好莱坞最健美男星排行榜”的冠军……

&esp;&esp;接着他转头问看向陈龙,还没问出来陈龙就摆手道:“我年轻的时候没有这个东西,我们都是扎马步。”

&esp;&esp;那意思是说,我不跟你比这个,要比我们就比扎马步。

&esp;&esp;阿金斯眼睛一亮,似乎终于找到东西与陈龙较劲了,也是嚷道:“好,那么我们现在就来比扎马步!”

&esp;&esp;“诶!阿金,你先给我下杠铃片!”顾小凡见这家伙见了陈龙就激动,真是有些哭笑不得。

&esp;&esp;“差点忘记了。”阿金斯上去给顾小凡下了重量,然后低头望着他问道:“你再试试看,如果不行我再给你减。”

&esp;&esp;顾小凡心里骂道,妈蛋!这重量就是你卧推的一个零头,我这要举不起来,我就去找个角落里撞死算了!我好歹是个男人!

&esp;&esp;想到这里顾小凡深呼吸几口气,松动了一下肩膀,握紧杠铃杆,狠狠地用力推出去!

&esp;&esp;“唔……”随着一声颤抖的闷哼,终于艰难地推起来了。

&esp;&esp;阿金斯这才松开了手,点了点头:“这个看来你还可以,应该可以做几天,你自己慢点,一开始做一个,休息一下,千万别受伤了,我去忙了,你有问题吗?”

&esp;&esp;“没问题~!”顾小凡举着杠铃憋红着脸道。

&esp;&esp;阿金斯就气鼓鼓地走到陈龙那边,两人聊了两句,顾小凡就听到陈龙大声嚷说:“你会不会啊,哪有你这么扎的?”

&esp;&esp;然后陈龙就拿了几个一次性水杯过来,把里面装满水,扎好马步蹲下,然后把把两个装满水的水杯放在自己的大腿上,抬着下巴道:

&esp;&esp;“看到没,水洒出来就算输。”

&esp;&esp;“这有什么,谁都可以。”阿金斯也拿起剩下两杯水,然后蹲下扎好马步,把那两杯水杯,放在自己大腿上。

&esp;&esp;顾小凡在旁边转头看了一眼,发现阿金斯也很有架势,显然平时也扎过马步训练的,心想看来阿金斯在香港混了一段时间,也掌握了一些龙虎武师的训练方式,只怕也苦练了一段时间马步的。

&esp;&esp;陈可儿在旁边一直默然观战,边仔细观察两人的动作,看阿金斯虽然马步很稳定,但是也蹲得很低,很讨巧的用这方式省力,也是微微一笑,对旁边的怀特笑道:

小哭包( h)  夫贫妻娇  温柔的力量  笙笙(古言)  世子夫人有点甜  冷冰萃云(包养|伪H)  逆行苍天  报告!! 阿炮班长  医女  柔情总裁的甜食小妹  一刻  寡夫门前是非多  流水线定制问卷(较清水)  那顶流,我亲弟  都市无敌医神  我开冥府食堂续命  无边际。[GL|FUTA|]  不会掷骰的男孩遇上会掷骰的女孩  暴躁小王爷:抢来个夫人生崽崽  医见钟情  

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