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第九十六章 东方辞(第1页)

&esp;&esp;这个时候太阳还没有出来,清晨带着一丝凉意,让人不自觉心旷神怡。

&esp;&esp;珠宝街一片安静,所有珠宝店的大门都紧闭着。

&esp;&esp;两人走出珠宝店以后,苏念微直接就要开跑。

&esp;&esp;“等一下。”聂凌峰忙叫住她:“跑步前先做做热身运动,不然容易拉伤肌肉关节。”

&esp;&esp;苏念微以前也有这种经历,跑完步双腿像是灌了铅一样又胀又痛,连弯曲一下都不行,那种感觉简直酸爽到能够让人怀疑人生,所以聂凌峰这么一说,她就停下来朝他点点头。

&esp;&esp;聂凌峰站在她旁边,示意她,“你跟着我做。”

&esp;&esp;“好。”

&esp;&esp;两人做了颈部环绕、肩部环绕、阔胸运动、转体运动、腰部环绕、弓步压腿、膝关节环绕和裸关节环绕。

&esp;&esp;聂凌峰见她额头上微微出汗了才叫停,然后说:“我们从珠宝街开始跑,然后直接去梧桐街的梧桐公园继续跑。”

&esp;&esp;苏念微一听这话,眉头直接就皱了起来。

&esp;&esp;虽然珠宝街离梧桐街不远,但是梧桐街上的公园,却是帝都四大公园之一,她还没有跑,就感觉腿酸疼了。

&esp;&esp;不过一想到身边这个男人对她做的那些事情,她明智的选择不开口,万一他直接从这里把她抱到那里去,那她的脸还不得丢出整条街。

&esp;&esp;为了面子,苏念微直接和他一起跑了起来。

&esp;&esp;做了热身运动跑起来的确轻松了不少,但是已经有很久没有运动的她,在刚跑出珠宝街(整条街宝街有两公里远),就开始喘气不均匀了。

&esp;&esp;“不行了,我要歇歇。”

&esp;&esp;“不行,慢慢走过去。”

&esp;&esp;“如果我非要歇歇,你能把我怎么样!”

&esp;&esp;“你可以试试。”聂凌峰说着就作势要抱她。

&esp;&esp;“哼!”苏念微先他一步朝前面走了。

&esp;&esp;聂凌峰满意的跟上去,两人慢慢的走到梧桐公园。

&esp;&esp;公园里面在八点之前是对外开放的,所以这个时候有很多住在附近的老人会到这里来锻炼身体。

&esp;&esp;两人一走进公园。

&esp;&esp;那些老人就忍不住交谈起来。

&esp;&esp;“刚才和那个小美女一起的是四大家族聂家二少吧。”

&esp;&esp;“应该是和聂二少长得有点像的,刚才那两个小年轻一看就是一对年轻夫妻,聂二少又没结婚。”

&esp;&esp;“也是,有可能是我老眼昏花,看花了眼。不过现在还有这么年轻的人一大早来晨练,真是不容易。”

&esp;&esp;“老李说的对,明天早上我一定把我家那小子也拉出来晨练,30好几的人了,天天待在办公室,不把身体练好,连漂亮的媳妇儿都找不到。”

&esp;&esp;……

&esp;&esp;夏天的公园绿荫盎然,特别的漂亮,空气也很清新。

&esp;&esp;两人绕着林子里面的小道慢慢的跑着,苏念微跑了将近二十分钟,终于受不了的直接扑在了一颗大树上喘气。

&esp;&esp;“我不行了,我实在跑不动了。”

&esp;&esp;聂凌峰看着因为跑了步脸蛋红扑扑的她,忍住想上手掐一下的冲动,说:“你先在附近慢慢走着,才跑了步不能立即停下来,我再去跑一会儿,等会来找你。”

&esp;&esp;“好。”苏念微猛点头,她现在就希望这男人快点消失在她面前,不然总被一双严厉的眼睛盯着跑步,她会有压力的。

&esp;&esp;聂凌峰看了她一眼,把她的小心思尽收眼底,眼中不自觉浮出一丝笑意,然后才开始一个人去跑步。

&esp;&esp;苏念微等聂凌峰跑远后开始在林间小道上慢慢的走着。

&esp;&esp;在帝都市,能在这么静谧的地方散散步也是一种享受,途中经过一个人工湖,湖岸边是一颗颗杨柳,湖中间开满莲花。

洄天  山海植物园  纸片人老公成真了  所以妳這女人到底是為什麼要嫁給爸爸  青春战歌  不要说谎  比白莲更绿茶  校草爱我很多年  不朽圣帝  束缚 (1v1 BL 高H)  我的老婆是条龙  医妃来袭  从头再来  婚好孕圆  黑月光他卷土重来  爱意入骨  左思佑想(1v1高H)  雪下松  最好的【年龄差h】  荼蘼花事了  

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