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第173章 晒干装袋(第2页)

&esp;&esp;丁一宁先是在屋子里做了做拉伸的动作,然后才开始做运动。

&esp;&esp;她做了三组原地跑,一组一百下,然后又做了仰卧起坐,这个对她来说是比较困难的,她只做了一百组就做不下去了。

&esp;&esp;归根结底还是这具身体太胖了,肚子里上都是肥肉,她每次趟炕上想要起来简直是要了她半条命!

&esp;&esp;丁一宁做了一会运动,她稍微歇息了一会,又做了三组原地跑,做完之后就是拉伸,若是做了运动不拉伸,第二天起来,浑身肌肉就该酸疼,那滋味,简直是不是人干的!

&esp;&esp;前世她有次也是做了运动并没有做拉伸,那时候年纪小,根本就不把拉伸放在眼里。

&esp;&esp;结果第二天她起床后,浑身酸疼极了,那滋味酸痛得她浑身动都动不了,也正是那次她才正视拉伸对身体的重要性。

&esp;&esp;丁一宁做完了拉伸,去院子里栽种的芦荟盆里挖了一颗最大的芦荟,难得今天她想做芦荟灌肤,做一次自然要做到位才是。

&esp;&esp;看着有碗口粗的芦荟用刀把芦荟的皮刮去之后,实际上里面芦荟液的含量并不算多。

&esp;&esp;费力的用刀背来回刮着芦荟,弄出来的芦荟液堪堪覆盖住丁一宁的脸颊。

&esp;&esp;凉凉的芦荟液覆盖在脸上,当即就让丁一宁舒服的轻叹一声。

&esp;&esp;约莫十五分钟,丁一宁这才把脸上的芦荟液洗掉,敷完芦荟之后的脸颊,滑滑嫩嫩的,看着像是剥了壳的鸡蛋。

&esp;&esp;躺在炕上,丁一宁不止一次用手轻抚自己的脸颊,心里说不出的自豪感。

&esp;&esp;想想她第一次见到这张脸时惊讶的表情,到现在脸上的痘痘完全淡去,这其中她付出的辛苦她自己都觉得不可置信。

&esp;&esp;胡思乱想了一阵,丁一宁挨不住睡意的召唤,沉沉的睡去。

&esp;&esp;伴随着院子里蛐蛐的叫声,轻微的鼾声萦绕在房间里。

&esp;&esp;一觉醒来,天已经大亮,听着院子里周兰和周易平吵闹的声音,丁一宁翻身从炕上起来穿上衣服就往外走。

&esp;&esp;“大嫂,你起来了?”

&esp;&esp;端着饭往桌子上摆的周兰见大嫂从屋子里出来了,忙打招呼。

&esp;&esp;“来,把梳子拿过来,我给你梳头!”

&esp;&esp;到底还是个小孩子,一听说梳头,一蹦一跳的进屋子里拿梳子去了。

&esp;&esp;周兰虽然是小孩子,可是却极为爱干净,梳子上一点灰尘都没有,一点也不像丁一宁印象中乡下孩子那般的不讲卫生。

&esp;&esp;“大嫂,梳子拿来了,给你!”

&esp;&esp;丁一宁接过梳子,先是把周兰的头发梳通,然后把头顶的头发编成三股辫,然后把后脑勺的头发拢在一起,最后戴上她给周兰做的红丝带,红红的发带随风飘扬着,越发的衬得周兰皮肤白皙。

&esp;&esp;“梳好了,你看看好看吗?”

&esp;&esp;周兰高兴的小跑到丁一宁屋子里照镜子,镜中的女孩,两鬓散落着一缕头发,调皮的落在额头上,乌黑的发髻用红丝带扎着,整个人充满活力。

&esp;&esp;“大嫂,你给我梳的头发我看着很是好看,我很喜欢!”

&esp;&esp;丁一宁伸手整理了整理周兰头上的红丝带:“这丝带有些太单调了,等改明我再去镇上了,我去成衣铺子里买几颗珠子给你缀到上面,保管你出去了,街上的小闺女都该问你要红丝带了。”

&esp;&esp;周兰开心的笑了起来,晶亮的眼睛笑成了一条缝。

穿成男主的反派师尊  光芒纪(出书版)  对照组绑定了签到系统[年代]  天恩  修真大工业时代  异度觉醒  沈琦夜墨轩  朕只想要GDP  花都最强弃少  扉页  渡夏(1v1 伪骨科)  想他好多年(1v1)  太后要逆天:将军请上榻  超级医圣  撩欲(黑道1V1 SC)  这个选手罪孽深重  诸天礼包:从一拳超人开始  艳祠(NPH)  天咒  我的后宫性转了怎么办nph  

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