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第143页（第2页）

就说速度训练这方面。

许多人不知道，从观众角度来说，百米运动员就是百米运动员，200米、400米也都是单独的项目，但实际上在训练的时候，教练们不会只抓着你跑100米或是200米、400米的。

因为这种单纯固定式的训练会养成身体肌肉的惰性，长此以往的训练不仅会导致训练进度变慢，甚至还有可能完全无法得到提升。

所以在日常的训练中，百米的选手从30米的起跑训练、60米的加速训练、到100米全程以及200米跑、400米跑训练都会涉及。

通过不同的跑动节奏对运动员身体形成刺激，也更加详细地将不同阶段的身体表现分解给运动员，让他们了解怎样的节奏、表现才是最好的。

通常来说，这种日常训练，教练肯定不会要求选手用100的状态去跑，日常会维持在80-90的状态往返。

然后他们就看到了苏屿这200米的速度训练里，速度肉眼可见地一天比一天快，之前在苏屿200米首测时看起来或许还有些生涩的节奏，现在已经不见了。

这真的就是用日常的速度训练完善200米的速度分配能力呗？

郑胜在看到苏屿的这个表现时，就已经忍不住暗搓搓地想要找裴定山再给苏屿测速一次了，结果没等他开口，边上400米组的刘钦龙先一步把他拉到了角落里，问他：“老郑，这个苏屿，你觉得他有没有跑400的可能？”

郑胜：“？”

郑胜这会儿眼睛都瞪大了一圈：“刘钦龙，你想干嘛？！”

刘钦龙还能想干嘛？

就现如今国内400米人才的这个稀缺劲儿，这一次冬训甚至都没有给400米征召选手进队训练了——原因无他，这个赛季，国内400米的选手表现得实在是太不像样儿了，跑出赛季最好成绩的选手，最终成绩是45秒83，赛季第二的成绩甚至没能打开46秒大关，直接被卡在了46秒以外。

就这水平，就这表现。

现在都不说国际顶尖了，就说国际一流的400米选手——本赛季赛季世界排名前30的，全员都跑进45秒以内了。

也就是说，国内本赛季实力最强的选手，跟国际一流选手之间的实力差值都有将近1秒钟。

刘钦龙都怀疑，再这么下去，国家队的400米组还能不能保持得下去？

毕竟就中国队本赛季的这个表现，不说国际水平了，就连放在亚洲来看，国内排名第一的选手在亚洲也才排名10。

这也是本次冬训国家队最终没有将400米的那位排头兵征召进队参训的原因——依照国家队冬训和试训征召的标准，这位选手年龄超标了，不可能参加世青赛，而以成年选手的标准来看，在亚洲范围内还八强不入。

哪怕是以弱势项目的选手征召标准来看，也有些勉强了。

国家队最后在综合考虑之后，决定还是暂时不征召，尽可能地在本赛季中挖掘新人加以培训。

所以冬训开始这段时间，刘钦龙先是去各个省市队伍转了一圈，想要在底下的基层队伍中看看有没有什么此前被埋没的400米人才。可惜的是，他在各个省队和体校这么一圈逛下来，还是没能发现什么太好的苗子，于是只能先回到国家队，开始辅助其它单项的教练先进行训练工作。

结果吧，你看怎么着？

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